可以的
西梅可以有效減輕便祕這一症狀。在剛開始餵食寶寶固體食物時，可能會出現便祕的情況。通常搗成泥狀給寶寶餵食，也可以混合麥片一起食用。如果寶寶便祕情況較爲嚴重，可以嘗試在配方奶中添加1-2勺西梅汁。
5、6個月可以吃西梅泥，3歲以上可以吃新鮮西梅。三歲內的寶寶不建議吃新鮮西梅，有果核容易發生危險哦。還有不建議寶寶太早食用西梅泥，因爲寶寶的腸胃還不是特別容易消化這些東西，等到寶寶五六個月了就可以開始添加西梅泥給寶寶作爲輔食食用了。但是剛開始要少加，寶寶不拉肚子就可以多加些。
西梅汁
1、將西梅乾浸泡在水中一天，直到變軟，去核後放在攪拌機裏打碎成糊，可以添加少量蘋果汁或梨汁、香蕉汁之類的，以寶寶喜歡的味道爲主。
2、將西梅乾放入盛滿水的鍋裏，用中火煮，待西梅乾煮到飽滿膨脹後，去核後和其他適合的食材一起放入攪拌機攪拌後給寶寶食用。
西梅泥
1、三個新鮮的西梅去皮，去核。
2、蒸5分鐘，然後打成泥即可。
3、不加糖和任何調味劑。當餐吃的留出來，可以飯後吃2勺，或當做水果餐吃，也可加米粉裏吃。剩餘裝輔食格冷藏，2天內吃完。
對於經常吃配方奶的寶寶一般的便祕是由於飲食中缺乏碳水化合物、脂肪或水分攝入不足，或蔬菜、水果等粗纖維進食太少而引起的。這時對於家長來說調整寶寶的飲食是最爲重要的：
1、用一部分粥米湯代替水來衝調奶粉，以增加碳水化合物的攝入。
2、兩次餵奶之間可喂白開水、果汁，一日可增喂2-3次。
3、注意配方奶一定要按照說明來配，大便幹臭者，還要配得淡一點。
4、大月齡寶寶可以適當增加蔬菜泥和水果泥的量。
一般來說，經過飲食調整，寶寶便祕會有明顯改善。若寶寶持續便祕，應到小兒外科作進一步檢查。
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