家長在嬰兒月份增加的時候在吃母乳的同時會增加一點輔食而已，不會放調味品，家長很想知道寶寶長多大才能吃成人飯呢？正常情況下是不太建議兩歲以內的寶寶直接吃成人飯的，孩子吃成人飯需要等到兩週歲後。
現在的家長都是給自己的孩子堅持母乳餵養的，大家都曉得母乳餵養的好處，即使在月份增加的時候在吃母乳的同時會增加一點輔食而已，不會放調味品，家長很想知道寶寶長多大才能吃成人飯呢？下面就帶大家去了解一下這方面的常識。
寶寶長多大才能吃成人飯？正常情況下是不太建議兩歲以內的寶寶直接吃成人飯的。主要原因是孩子的消化能力、咀嚼能力還沒有發育完全，並且需要的營養元素與成年人也會有所差異，如果過早地給的孩子吃成人飯的話，特別容易造成營養不良。另外大人吃的食物當中肯定是放調味品的，特別是食鹽，孩子吃食鹽後會增加腎臟負擔。
寶寶過早吃成人飯的危害：
1、影響鈣吸收，造成寶寶發育遲緩
我們知道成年人吃的飯口味是偏重的，如果寶寶過早吃成人飯的話攝入的食鹽肯定超標，除了會導致寶寶高血壓外，還會影響到寶寶對鈣元素的吸收，造成寶寶發育遲緩，嚴重的甚至會喪命。
2、咀嚼能力弱，增加腸胃負擔
寶寶在到了兩歲半的時候纔會長出20顆乳牙，此時咀嚼功能纔會比較完善，如果提前給寶寶吃成人飯的話遇到纖維粗的蔬菜或不易咀嚼的肉菜，容易被食物噎住、嗆住致使嘔吐或窒息。
3、調味料過早攝入，增加患病機率
大人的飯菜口味是很豐富，寶寶也確實喜愛吃，但要喂寶寶的話，家長可要三思啊！在寶寶味覺發育時期，攝入過重口味的食物，容易影響寶寶正常飲食偏好，養成只偏愛一種味道，嗜甜或嗜鹹，偏食或挑食。
寶寶長多大才能吃成人飯？從上文的介紹我們曉得了寶寶吃成人飯的時間是兩週歲左右希望家長能夠等到孩子滿兩週歲後再給孩子吃成人飯，可以避免出現上面的這些危害，從而不影響孩子的生長髮育。
