我應該給小寶寶喂果汁嗎？寶貝拒絕吃飯怎麼辦？ 寶貝不喜歡喝牛奶， 那他怎樣才能補鈣呢……許許多多象這樣的問題，無時無刻不在困擾着爲寶寶添加輔食的媽媽們。
我應該給小寶寶喂果汁嗎?寶貝拒絕吃飯怎麼辦? 寶貝不喜歡喝牛奶， 那他怎樣才能補鈣呢……許許多多象這樣的問題，無時無刻不在困擾着爲寶寶添加輔食的媽媽們。
彆着急，我們分別選擇了寶寶的三個餵養問題最突出的階段，由營養專家爲您一一揭開正確餵養的祕密。
6個月-18個月是寶貝從添加嬰兒輔食，過渡到正常兒童飲食的關鍵階段，他的營養需要以及餵養習慣會發生很大的變化。因此，寶寶在不同的成長髮育階段，媽媽們要選擇最健康的進食方式餵養你的寶貝。
6個月：
特點：在這個階段， 你的寶貝已經不像以前那樣條件反射地拒絕非流食的東西， 而是更加協調配合地吞嚥食物了。他可以坐直並且能保持頭不亂動了。單純母乳或牛奶本身已經無法滿足他的胃口和營養需要。你甚至可以察覺到你吃飯的時候，他會眼巴巴地盯着你碗裏的食物， 這些情況都表明孩子已經可以開始吃固體食物了。
媽媽們最擔心的問題
問： 是不是隻要孩子一想吃的時候就馬上喂他?
答：最好養成給你的寶貝每天喂6次的規律的飲食習慣。有時候你會發現進餐時她只吃幾勺就不吃了。別擔心， 母乳或牛奶在這個階段還是他們最重要的營養來源。
問： 我剛開始給我9個月大的寶貝喂肉吃， 但她不喜歡。 我怎麼能保證她能有足夠的蛋白攝入量呢?
答： 她從母乳或牛奶中就應該能夠攝入大量的蛋白。 另外的途徑包括給他吃全脂酸奶， 碾得很碎的煮爛的豆類食物。另外雞蛋也可以補充蛋白， 但請記住應該給孩子吃煮熟了的蛋黃。如果你有家族過敏史的話， 你得等孩子滿兩歲後才能給他吃蛋白， 因爲蛋白有時會使嬰兒過敏，。
問： 我應該給孩子喂果汁嗎?
答：果汁對嬰兒來講都不是必須的。雖然百分百的純果汁可以供給人體維生素C以及其他營養元素， 但喝太多的果汁會使寶貝肚子裏沒地方盛母乳或牛奶了， 而且還會損傷嬰兒的胃和牙齒。
該吃些什麼呢?
1)嬰兒米糊： 這是所有糧食裏最保險的，很少引起過敏。另外它還能補充你的寶貝在這階段所需的鐵，。
2)壓榨成泥狀的水果和蔬菜： 最好先從給孩子吃蔬菜開始。因爲小孩都比較喜歡吃甜的東西， 一旦你先給她吃過水果，比如梨子等， 她就很可能會拒絕吃蔬菜了，比如豌豆等等。
3)燕麥、大麥以及其他嬰兒糧食： 儘管你已經給她開始吃米類的食品了， 但是也得一次給她吃一種， 以便知道她是否吃某種米麥會過敏，
進食規則：
1、試一下， 再試試： 嬰兒吃進去後又把剛纔吃的吐出來， 這種現象十分常見。 嬰兒通常要經過十次以上反覆嘗試，才能真正習慣和接受一種新口味的食物。
2、和得稀一點： 最開始一定要和得稀一點， 大概一勺米糊粉配四勺水攪拌， 和成稀糊狀， 等寶貝學會咽食的時候在逐漸增濃增稠。
3、量小點： 她也許每頓只能吃半勺或更少。
4、每次吃一種： 喂她吃一種新的食物後， 至少得等三四天後再喂她另外一種新的。 嚴密注視她是否有過敏反應， 如拉肚子， 皮膚騷癢， 喘或嘔吐。
5、堅持餵奶別間斷： 剛開始時固體食物可以做爲她的輔食， 不要馬上取代母乳或牛奶。 專家建議給母乳餵養的嬰兒吃固體食物之前， 先喂他們點母乳。 但對用奶瓶和牛奶的嬰兒就可以鼓勵他們先吃固體食物後再喝奶。
參考食譜：
早餐： 2勺米糊， 1勺桃泥， 母乳或牛奶
上午加餐： 母乳或牛奶
午餐： 2勺米糊， 2勺果泥， 母乳或牛奶
下午加餐： 母乳或牛奶
晚餐： 2勺米糊， 2勺豌豆泥， 母乳或牛奶
晚上加餐：母乳或牛奶
