新生兒黃疸食譜推薦：茵陳鯽魚湯

寶寶出現黃疸，媽媽除了細心觀察寶寶的黃疸配合治療外，還可以準備一些有助於退黃疸的食物，讓寶寶的黃疸早日退去。

新生兒黃疸食譜推薦：茵陳鯽魚湯

　　退黃疸、清溼熱、健脾和胃

　　原料：茵陳30克 鯽魚300克 蔥末5克 薑片5克

　　調料：鹽3克 料酒10克 植物油20克

　　做法：

1、鍋內倒入適量清水，放入洗淨的茵陳，大火煮開後，改用小火煮約20分鐘，去渣取汁備用;

2、將鯽魚去鱗、鰓、內臟，洗淨;在魚身上劃上花紋，抹上少許鹽和料酒，醃製片刻;

3、炒鍋加油燒熱，將鯽魚入鍋，煎至兩面金黃;

4、將藥汁倒入鍋內，放入薑片，用中火煮約10分鐘，加入鹽，撒上蔥花即成。