06:00:母乳餵哺20分鐘,或配方奶150-200毫升。
08:00:喂果汁或菜汁或溫開水80毫升。
10:00:喂米粉20克,蛋黃1/4個。
12:00:喂菜汁或果汁或菜湯30-60毫升,魚泥或肉泥20-50克。
六個月寶寶一天食譜 下午
14:00:餵母乳20分鐘,或配方奶150-200毫升。
16:00:喂菜泥或果泥30-60克,肉湯30-60毫升。
18:00:餵母乳20分鐘,或配方奶150-200毫升,米湯30-60毫升。
六個月寶寶一天食譜 夜間
20:00:喂果泥或綠葉蔬菜菜泥50克,蛋黃1/4個。
22:00:餵母乳20分鐘,或配方奶150-200毫升。
六個月寶寶一天食譜 小貼士
主要食物:母乳或配方奶。
輔助食物:白開水、魚肝油(維生素A、維生素D比例爲3:1)、水果汁、菜汁、菜湯、肉湯、米粉(糊)、蛋黃泥、菜泥、水果泥、魚泥、肉泥、動物血。
餐次:每4小時一次。
備註:魚肝油每天1次,每次400μ。
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