很多媽媽沒有注意觀察一下寶寶的小舌頭有什麼變化。其實小舌頭就像寶寶身體狀況的“晴雨表”，能反映出不少問題呢。
每位媽媽都時時關心寶寶的健康，如果寶寶稍有發燒不適，很快就會被細心的媽媽發現，但很多媽媽卻沒有注意觀察一下寶寶的小舌頭有什麼變化。其實小舌頭就像寶寶身體狀況的“晴雨表”，能反映出不少問題呢。
舌象異常有含義
觀察舌象是中醫問診時必查的一項，主要觀察寶寶的舌質、舌苔和舌體，三者綜合起來就是舌象，舌象的異常是有很深的含義的。
舌質
•寶寶正常舌質——淡紅色。
•病態舌質：
病態1 舌尖紅爲心火上炎；
病態2 舌質淡爲血虛；
病態3 舌質深紅屬臟腑熱盛；
病態4 舌質絳紅(如果舌紅而顏色深暗，較紅色更進一層，稱爲絳舌)爲熱入營血，見於熱性病的極期。
病態5 吐舌、弄舌爲心脾熱結或驚風的預兆，多見於嬰幼兒。
舌苔
•寶寶正常舌苔——舌中根部微有薄白苔。
•病態舌苔：
病態1 舌苔薄白是病邪在表；
病態2 舌苔白厚膩爲溼濁；
病態3 舌苔黃膩爲溼熱；
病態4 舌苔黃厚而粗糙者屬熱盛而胃陰耗傷；
病態5 中根部有褐苔爲胃有宿食。
病態6 局部剝蝕無苔(地圖舌)爲胃陰不足。
舌體
•寶寶正常舌體——舌體柔軟，活動自如。
•病態舌體：
病態1 舌體強硬，伸縮受限，多見於腦炎後遺症；
病態2 舌抖動伸縮，多見於腦發育不良；
病態3 舌常外伸，久不回縮，多見於甲狀腺功能低下引起的呆小病；
病態4 舌反覆伸出舔脣，旋即回縮，常見於先天愚型；
病態5 舌體胖大，舌邊有齒痕爲脾胃虛弱；加上舌質淡、舌苔白膩爲脾虛溼盛。
看舌斷病調飲食
當寶寶的舌頭出現以下幾種變化，應及時調整飲食，並仔細觀察有否病態，是否要去醫院診治。
舌淡苔白
提示：寒證，見於感冒、氣管炎早期。
判斷：孩子受冷後出現發熱、身痛、怕冷、流清涕、無汗、舌苔薄白，中醫稱爲風寒感冒。
飲食：可選擇性質偏溫的飲食，如紅棗糯米粥等，以軟食、羹食爲宜。
舌紅苔膩
提示：體內有溼，其中黃膩提示溼熱、白膩提示痰溼內阻或有食積。
判斷：小兒苔膩多爲胃腸功能紊亂所致。如進食過多的生冷、甜膩食品、暴飲暴食，發生消化不良，表現爲厭食、口臭，偏祕或腹瀉。胃腸炎時，炎症滲出物和微生物更易在舌上停留、繁殖，導致舌苔變成黃色。
飲食：選擇清淡的飲食，如粥、藕粉、蒸蛋、豆腐、菜湯、山藥等。
舌淡白嫩
提示：氣血兩虛，表明氣血不能上，就會從舌上表現出來。
判斷：臨牀多爲營養性、缺鐵性貧血、營養性巨紅細胞性貧血，營養不良。舌質淡是指較正常舌色淺淡，甚至全無血色。若舌淡白胖嫩、溼潤，多爲陽虛寒證，若舌淡苔薄白，多屬氣血兩虛。
飲食：飲食要粗細搭配，食譜逐漸增多，循序漸進。
