胎動的原理
其實胎寶寶有將近75%的時間是處於活動的狀態，是可以測得胎動的，根據研究顯示，胎動可大略分爲睡眠期與清醒期兩個時期。睡眠時期又可分成安靜睡眠期及活動睡眠期。孕後期胎兒在母體內的時間，有將近25%爲安靜睡眠期，60%～70%爲活動睡眠期，其餘的時間則爲清醒期。
但要特別注意的是：胎兒沒有白天和黑夜的分別，他們的睡眠週期約爲半個小時，並不是和我們成人一樣的睡眠週期。這也是爲什麼有許多孕婦會在晚上因寶寶動得太厲害而無法入睡的原因。
胎動的規律
從時間上來說，準媽媽晚上睡覺前能感覺到寶寶動得多，這是因爲臨睡前媽媽心情平靜，能專心感受寶寶的胎動，另外寶寶此時的精神狀態也比較好。此外，準媽媽飯後胎動也比較多，這是媽媽吃了飯，身體裏的血糖增加，寶寶也汲取了所需要的營養，動力增加，胎動也就多了。
如果準媽媽生活規律，一般情況下，上午時段是寶寶最爲乖巧的時候，下午14-15時是寶寶的午休時間，一般活動量少，過了下午18點以後又會變得精力充沛。
胎動的四種模式
1 全身性運動：整個軀幹的運動，例如翻身。這種運動力量比較強，而且每一下動作持續的時間比較長，一般爲3-30秒。
2 肢體運動：伸伸胳膊、扭一下身子等等，每一下動作持續時間一般爲1-15秒。
3 下肢運動：也就是我們常常感覺到的寶寶的踢腿運動。這種動作很快，力量比較弱，每一下胎動持續時間一般在1秒以內。
4 胸壁運動：比較短而弱，一般準媽媽不大容易感覺得到。
胎動的語言
【胎動】肚子同時好幾個方向鼓起來【語言】媽媽，我在伸懶腰。
【胎動】孩子在肚子裏此起彼伏的動着【語言】媽媽，放心，我在翻身!
【胎動】孩子在肚子裏很有節律地持續不斷的動,一跳一跳的【語言】媽媽，我在打嗝!
【胎動】肚子中的孩子動作力度很大或者很突然的一下【語言】媽媽，我被嚇到了，我很不高興!
【胎動】孩子在肚子裏面像波浪一樣蠕動着【語言】我吃飽了，睡夠了，感覺非常舒適!心情很好!
