接覺困難怎麼辦？家長要在寶寶醒來的時候躺下去，摟着他輕拍。讓寶寶感受到熟悉的氣息，有安全感就會很快進入安靜睡眠期。
陪睡
家長要在寶寶醒來的時候躺下去，摟着他輕拍。讓寶寶感受到熟悉的氣息，有安全感就會很快進入安靜睡眠期。不過這種情況家長睡覺的時間會很少。
給孩子一個安撫物
對於特別依賴某一種東西的孩子，這是很管用的。看看寶寶依賴什麼就給他什麼。如小玩偶、積木、媽媽的手或者橡皮筋等。這些東西都是讓寶寶產生了安全感和熟悉感的事物，在身邊的話能安心睡覺。
抱起來
這個時候，根據自家寶寶具體的喜好，或一言不發靜靜地走走，或噓拍(在耳邊發出噓的聲音比較管用)，或有節奏地輕聲哼唱。
杜絕一切刺激
不要跟孩子說話，不要對視寶寶的眼睛，讓他看到太過刺激的事物。總之是不要做任何會刺激寶寶令寶寶清醒的事情。
這個時候和寶寶說話會令他興奮，對視會調動寶寶和家長互動的興趣。抱起來走動時儘量就在屋子裏三五步之內來回走動，如果滿屋子轉的話孩子容易被屋子裏各種各樣的新鮮事物所吸引。
