呼吸是我們每個人必不可少的一件重要的事情，沒有了呼吸我們也就沒有了活的可能，有一些朋友在晚上睡覺的時候忽然會感覺呼吸空難，很多人可能都認爲是自己的睡姿不好導致的，今天從這篇文章找找原因吧。
睡覺呼吸困難怎麼回事 睡眠呼吸暫停綜合徵
睡眠呼吸暫停綜合徵又稱睡眠呼吸暫停低通氣綜合症，是指每晚7小時睡眠過程中呼吸暫停反覆發作30次以上或者睡眠呼吸暫停低通氣指數(AHI)≥5次/小時並伴有嗜睡等臨牀症狀。主要症狀有打鼾和日間的極度嗜睡，發病部位在鼻咽部。多發生於肥胖和老年人羣。
治療方法：建議您到醫院進行一次睡眠監測，通過這個檢查，可以檢查出是否存在這個情況，並可以發現阻塞氣道的部位，然後通過頭頸外科手術可以治癒。
睡覺呼吸困難怎麼回事 呼吸系統病
呼吸系統病主要是肺源性呼吸困難，此類疾病所致呼吸困難是因呼吸系統疾病引起肺通氣、換氣功能不良，肺活量降低，血中缺氧與二氧化碳濃度增高引起。呼吸系統疾病所致呼吸困難有下列三種類型：
1.吸氣性呼吸困難
由於喉、氣管、大支氣管的炎症水腫、腫瘤或異物等引起狹窄或梗阻所致。其特點是吸氣顯著困難，高度狹窄時呼吸肌極度緊張，胸骨上窩、鎖骨上窩、肋間隙在吸氣時明顯下陷(稱爲“三凹徵”)，可伴有乾咳及高調的吸氣性哮鳴音。
2.呼氣性呼吸困難
由於肺組織彈性減弱及小支氣管痙攣狹窄所致。其特點爲呼氣費力、延長而緩慢，常伴有哮鳴音，可見於慢性阻塞性肺氣腫、支氣管哮喘、痙攣性支氣管炎等。
3.混合性呼吸困難
由於廣泛性肺部病變使呼吸面積減少，影響換氣功能而產生。患者在吸氣與呼氣均感費力，呼吸頻率也增加，可見於重症肺炎、廣泛性肺纖維化、大片肺不張、大量胸腔積液或自發性氣胸等。
治療方法：夜間呼吸困難這種現象是比較多的，人們往往會沒注意到自己的身體健康，從而導致了一些疾病的發生，這些疾病是造成夜間呼吸困難的元兇，所以，人們要對於自己的身體有所關注才行，特別是小孩子，一定要照顧好，不能出現呼吸道疾病。
睡覺呼吸困難怎麼回事 心源性呼吸困難
心源性呼吸困難主要由左心衰竭引起，左心衰竭發生呼吸困難的主要原因是肺淤血和肺泡彈性降低，臨牀上主要有3種表現形式：
1. 勞累性呼吸困難
在體力活動時出現或加重，休息時減輕或緩解，稱之爲勞累性呼吸困難。
2. 端坐呼吸
常表現爲平臥時加重，端坐位時減輕，故被迫採取端坐位或半臥位以減輕呼吸困難的程度，稱爲端坐呼吸。
3. 夜間陣發性呼吸困難
左心衰竭時，因急性肺淤血常出現陣發性呼吸困難，多在夜間人睡後感到氣悶而被憋醒，稱爲夜間陣發性呼吸困難。發作時，病人被迫坐起喘氣和咳嗽，輕者數十 分鐘後症狀消失，重者表現爲面色青紫，大汗，呼吸有哮鳴聲，咯漿液性粉紅色泡沫樣痰，查體兩肺底溼囉音，心率增快，可出現奔馬律。此種呼吸又稱爲心源性哮喘。常見於高血壓性心臟病、冠狀動脈粥樣硬化性心臟病、風溼性心瓣膜病、心肌炎等。
治療方法：
1.調整體位安置患者坐位或半臥位，尤其對已有心力衰竭的呼吸困難患者夜間睡眠亦應保持半臥位，以減少迴心血量，改善呼吸運動。
2.穩定情緒。
3.休息減輕體力活動。
4.供給氧氣給予中等流量（2～4L/min）、中等濃度（29%～37%）氧氣吸入。
5.密切觀察病情變化一旦發生急性肺水腫，應迅速給予兩腿下垂坐位、乙醇（30%～50%）溼化吸氧及其他對症措施。
睡覺呼吸困難怎麼回事 中毒性呼吸困難
各種原因所致的酸中毒，均可使血中二氧化碳升高、pH降低，刺激外周化學感受器或直接興奮呼吸中 樞，增加呼吸通氣量，表現爲深而大的呼吸困難；呼吸抑制劑如嗎啡、巴比妥類等中毒時，也可抑制呼吸中樞，使呼吸淺而慢。
治療方法：到醫院檢查一下，是哪種類型的中毒，血液中有毒物質的濃度，並儘快採取相應的解毒措施。
睡覺呼吸困難怎麼回事 血源性呼吸困難
重症貧血可因紅細胞減少，血氧不足而致氣促，尤以活動後顯劇;大出血或休克時因缺血及血壓下降，刺激呼吸中樞而引起呼吸困難。
治療方法：對於呼吸困難必須引起重視，以免延誤必要的治療。應該到醫院去進行胸部透視、心電圖、超聲心動圖、血液生化等檢查以及肺功能測定，以便臨牀醫師進一步確診。
睡覺呼吸困難怎麼回事 神經精神性與肌病性呼吸困難
重症腦部疾病如腦炎、腦血管意外、腦腫瘤等直接累及呼吸中樞，出現異常的呼吸節律，導致呼吸困難；重症肌無力危象引起呼吸肌麻痹，導致嚴重的呼吸困難。另外，癔症也可有呼吸困難發作，其特點是呼吸顯著頻速、表淺，因呼吸性礆中毒常伴有手足搐搦症。
治療方法：對於呼吸困難必須引起重視，以免延誤必要的治療。應該到醫院去進行胸部透視、心電圖、超聲心動圖、血液生化等檢查以及肺功能測定，以便臨牀醫師進一步確診。
睡覺呼吸困難怎麼回事 側睡導致呼吸困難
睡覺習慣側躺的人，常常因爲地心引力的關係，使得鼻粘膜內的血液迴流不良，因而造成鼻塞。還有一種可能是因爲鼻內有異物。
治療方法：一般睡覺姿勢不好導致的睡覺呼吸困難，您只需要在憋醒之後讓自己換一個睡覺的姿勢，比如說不要讓手壓在胸口上，或者是矇頭睡，這樣就可以避免睡覺呼吸困難的情況了。另外保持鼻腔的清潔也很重要。
長期的鼻塞會造成鼻腔甚至鼻室內的壓力，進而引起頭痛。還會使存在於鼻中膜與中鼻甲之間的嗅覺神經變得狹窄，甚至完全閉合，最後無法聞到味道。如果還伴隨視力減退、耳鳴等現象，不能再忽視。由於引起鼻塞的原因有很多，最好的方法就是認真地到耳鼻喉科做一個詳細的檢查。
