隨着月齡的增長，睡眠的時間一般是可以逐漸延長的，很多孩子七八個月的時候，就可以不吃夜奶或者吃夜奶的次數比較少，睡眠的時間逐漸延長。
一般情況下，一歲的時候是可以完全不用吃夜奶的，是可以睡整夜覺的。但是每個孩子會有一定的差別，有的孩子大腦興奮性比較高，也容易出現睡覺不踏實的情況，或者吃夜奶的次數比較多一些，只要孩子發育正常，這些都是不要緊的。
嬰兒睡整夜覺的定義是：連續睡眠時間達到8個小時。滿一百天的寶寶，就已經具備睡“整夜覺”的條件了。
小嬰兒的睡眠有睡眠週期，一個週期60分鐘左右，週期結束後會自動醒來，如沒有飢餓或尿尿，會自動轉入下一個睡眠週期。此時，不要去幹擾他的睡眠。這時期大多數嬰兒夜間不吃奶，能睡長覺，持續睡6小時以上。你的孩子夜間要醒3-4次，醒來要抱或要吃奶，達不到目的，就會哭鬧，我們叫這種不良習慣爲“伴睡條件”，糾正後就會睡長覺。
寶寶通常會在白天睡2覺;上午和下午的小睡通常都是1～2小時。
作爲他的父母，你是最知道自己的孩子每天需要睡多久的;
不過不論他每天睡多久，如果他白天睡得多了，晚上就會少睡。
1、寶寶睡覺前的一段時間，你要和他一起安靜地度過。睡前過度興奮或過度疲勞，都有可能造成入睡困難。
2、在寶寶似睡非睡的時候，把他放在小牀上。不要等寶寶睡着以後纔將他放在牀上。否則，在他中途醒來時，發現和入睡時的情景不一樣，可能會感到害怕和吃驚。
3、開始的時候，孩子可能會哭着反抗。如果你無法容忍他的哭聲，可以輕輕地將房門關上，過兩三分鐘進去看看他，用溫柔的語言安慰他一下。這樣重複幾次，每次你返回去看他的時間逐漸從3分鐘延長5分鐘、7分鐘……直到他自己睡着爲止。
