備孕媽媽幫精選話題

生一個健康聰明的寶寶是每個父母最大的心願，這就要求準媽媽在孕前要補充足夠的營養，尤其是缺鐵性貧血的女性，備孕前要及時補充鐵和其他營養元素，以免妊娠後導致嚴重貧血，影響母體和胎兒健康。準媽媽孕前貧血，須及時補鐵生一......

一直在工作忙忙碌碌，結婚很久了也沒想要孩子，待到想要的時候，發現就已經是“高齡”了。很多寶媽知道自己懷孕後，就幾乎完全“靜止”下來，前幾個月往往在家休息，不敢隨便走動，甚至不敢伸手去晾衣服——因爲擔心流產。1|備孕因......

於可欣的家規（節選）爸爸的要求每天晚上只能玩1小時手機多幫媽媽做家務，不要惹媽媽生氣到大伯家玩，只能3~4個小時媽媽的要求多做點家務，少罵人自己的要求一週可以兩天睡大房間，其餘5天睡小房間不能和弟弟打架弟弟的要求不能......

孕婦作爲特殊人羣，對鈣的需求量比正常同齡人要多，科學補鈣是每個準媽媽都要面臨的問題。準媽媽補鈣分爲三部，即孕早期、孕中期和孕晚期。小編推薦明治媽媽配方奶粉爲你補鈣添一把好手。常有孕婦出現腿腳抽筋的情況，這就是......

你的卵子真的準備好了嗎？備孕，既是對自己負責，也是對胎寶寶的負責。12條建議，幫助你備孕期培養優質的卵子，爲優孕做準備。適當運動適當的體育鍛煉可以幫助準媽媽提高身體素質，保證卵子的質量。因此，從計劃要孩子開始，準媽媽就......

想要保持身心健康並孕育一個健康的寶寶，就必須控制好自己的情緒，學會一些制怒的方法，儘量少發怒。肝藏血，因發怒而損傷肝血，致陰血虧損不能濡肝而肝失所養，就會使肝火愈旺，更易動怒。這就說明，經常發怒的人，往往是肝…原標題：準......

孕媽媽在孕期做一些運動，不但能讓寶寶更健康的成長，幫助孕媽媽更好的分娩，還對孕媽媽在孕期的焦躁與緊張的情緒有很好的安撫作用。雖說準媽媽懷有寶寶，在孕期運動不是很方便，因爲孕媽媽爲了寶寶的健康成長，在孕期要攝取足夠......

維持健康體重專家發現了兩個極端，太重或者太輕的人都不容易懷孕。原因是體重過低會造成腦下垂體分泌促濾泡素及促黃體素不足，使卵巢減少卵子的生產，漸漸引發慢性不排卵及不孕症。而體重過重則會造成體內雄性素增加，導致多......

懷孕前的準備工作需要爲準爸媽們極富耐心和毅力，尤其是備孕媽咪一定要改掉一些不良的生活習慣，下面我們就來看看在孕前準備中，哪些壞習慣是必須要改掉的。孕育一個孩子很多人都怕生出來的孩子畸形，或者身體不好，其實這些都......

俗話說，十月懷胎，一朝分娩。分娩共有三個產程，對孕媽媽來說一項體力活，身體能量的消耗巨大。因此，分娩前的飲食也就顯得尤爲重要。孕媽媽在產前一般都比較緊張，可能會吃不下，不宜吃油膩、高蛋白的食物，最好吃一些容易消化吸收......

很多準媽媽在孕期都感覺自己睡不着，尤其是在孕晚期的時候，那麼如何幫助自己在孕期有一個好睡眠呢？看看這些方法能不能幫助你？很多準媽媽在孕期都感覺自己睡不着，尤其是在孕晚期的時候，那麼如何幫助自己在孕期有一個好睡眠呢......

生理性水腫——懷孕引起的正常現象這是大多數準媽媽都會經歷到的，腫脹的手腳在做事和走路時都覺得不方便。所謂“生理性”水腫，主要是由於子宮壓迫造成。增大的子宮，會壓迫從心臟經骨盆到雙腿的血管。血液和淋巴液循環不......

爲什麼孕前要打疫苗?婦女在懷孕前要打預防針，似乎是一件挺新鮮的事。因爲打預防針的一般都是兒童———他們年齡小，抵抗力差，需要藉助預防針以增強免疫力，預防疫病，如麻疹、百日咳、白喉、破傷風、脊髓灰質......

孕前準備可不是未準媽媽一個人的事情，準爸爸同樣也要積極的參與其中，那麼準爸爸在懷孕前應該做哪些準備呢?請看下文給出的具體指導：一、少穿緊身的褲子專家強調，別穿太緊的長褲，當然也不要穿太緊的內褲。過緊的褲子、合成......

我是媽媽的小幫手教案，現在家長對於幼兒的教育已經不僅僅只限於讀書上的教育了，更多的家長偏向於在生活中教導幼兒，比如說讓他們自己幫助媽媽做一些力所能及的事情。教案一：我是媽媽的小幫手活動目標1、引導幼兒嘗試用人......

高齡媽媽由於特殊的身體關係，所以更需要做好懷孕前後的準備工作，這樣才能保證胎兒的健康，本篇資訊，我們重點要講的就是，高齡媽媽需要做的備孕工作。懷孕準備之高齡媽媽的備孕方案高齡備孕方案一：讓身體處於優良狀態1.一旦打......

有媽媽諮詢，懷孕的時候有痔瘡，會不會對寶寶有影響，另外想要了解下可以怎麼辦？原標題：孕期護理：孕期媽媽便祕有痔瘡，4個建議幫到你，準媽媽們來看下有媽媽諮詢，懷孕的時候有痔瘡，會不會對寶寶有影響，另外想要了解下可以怎麼辦？這個......

有人說人生如戲，世事無常，這還真不是瞎說。當初剛結婚時，很多姑娘們也都幻想過不管老公是否能夠給自己豐厚的物質條件，只要兩個人相愛，日子總不會太差。有人說人生如戲，世事無常，這還真不是瞎說。當初剛結婚時，很多姑娘們也都......

很多媽媽備孕期都在不斷的加強營養，但是媽媽們卻很少知道如何可以提高懷孕機率，如何才能生一下健康聰明的寶寶呢，下面給媽媽們介紹一下備孕期間媽媽必知的常識。1、運動——防乳腺癌乳腺癌是發生在乳房腺上皮組織的惡性......

如果在孕前不注意飲食，就會對以後生下來的寶寶造成一些不良的影響，特別是孕前如果長期食用有害的食品，那麼對於以後寶寶的健康及聰明程度都是有很大影響的。所以爲了能生出一個健康聰明的寶寶，準媽媽們一定要在孕前忌吃一......

對於處在備孕期的女性來說，大家都知道，在排卵期同房，能夠最大程度的提高受孕機率，使備孕成功，提高生育能力。但不少準媽媽們並不能準確的找到排卵期，從而導致備孕失敗。那麼小編就在這裏爲正在備孕的準媽媽們講述一下排卵時......

中醫看來，優秀的卵子和精子來源於腎，擁有充足的腎精才能轉化成優質的種子。所以我們第一步要做的就是保持自己的腎精運轉在一個較高的水平，只有這樣纔會篩選出來優質的種子，使寶寶獲得充足的“先天之精”。中醫看來，優秀的......

蘋果檸檬汁材料：蘋果、檸檬比例：10：功效：檸檬有健脾消食之效，有益於孕媽安胎助孕，故檸檬有宜母子之稱。蘋果甜酸爽口，可增進食慾，促進消化，可以緩解孕吐，補充鹼性物質及鉀和維生素，同時可以有效的防止孕期水腫。蘋果富含纖維素、......

現在的人要承受的壓力越來越大，而這些壓力對於孕媽咪來說其危害和遺患是不能忽視的。壓力不僅會對準媽媽的身心健康構成相當大的威脅，同時也會秧及到胎兒。不少原本開朗、自信、有主見的女性，在懷孕後突然變得脆弱敏感，不......

生孩子對女性來說是一件非常大的事情，你知道嗎？在產房裏你有可能會大便失禁，其實這都是正常的，不用感到害羞，孕媽媽要做好心理準備！生寶寶對女人的重要性不言而喻，懷胎十月，就爲一朝分娩。可是在生寶寶時，孕媽難免會碰上一些尷......