產婦月子食譜推薦:燉鰻魚

產婦月子食譜推薦:燉鰻魚

衆所周知鰻魚具有補虛活血的功效,因此非常適合產後月子期間的媽媽食用,在這裏,親親寶貝小編就推薦一款鰻魚月子食譜,以供新媽媽參考。燉鰻魚材料鰻魚1條,當歸、黃芪、紅棗各15克。調料料酒、鹽各適量。產婦月子食譜推薦:燉......
2015-09-15
【產前營養準備之孕婦產前必吃食譜】產前食譜有哪些

【產前營養準備之孕婦產前必吃食譜】產前食譜有哪些

對於即將分娩的準媽媽,在產前一定要做好營養的準備,這樣才助於你準媽媽有充足的體力來進行分娩,本篇資訊就推薦幾款孕婦產前必吃食譜,以供參考。孕婦產前必吃食譜白雪映花菜原材料:花菜150克、雞蛋3個、紅蘿蔔10克、表椒1......
2014-04-04
產婦坐月子30天月子餐食譜,趕緊收藏起來!

產婦坐月子30天月子餐食譜,趕緊收藏起來!

生完孩子之後元氣大傷該如何大補?產後大補怎麼補有效果?對於剛生完孩子的媽媽來說,需要補充營養和充足的休息睡眠,,現在我們就來看看產婦坐月子30天月子餐食譜吧!產婦前三天營養膳食1、剖腹產媽媽:流食1天,不要吃脹氣食物,如紅......
2013-12-22
【剖腹產坐月子飲食禁忌】剖腹產坐月子吃什麼好 剖腹產坐月子食譜大全

【剖腹產坐月子飲食禁忌】剖腹產坐月子吃什麼好 剖腹產坐月子食譜大全

剖腹產的時候媽媽們相當於做了一個大手術,術後的恢復是相當重要的。剖腹產坐月子應該吃些什麼呢?這裏給大家推薦剖腹產坐月子食譜。剖腹產坐月子飲食禁忌其實各地方習俗不一,如有人說剖腹產月子期間不能吃鯽魚,但在醫生看......
2022-04-02
【剖腹產坐月子注意事項】刨宮產坐月子注意事項 剖腹產坐月子要注意什麼

【剖腹產坐月子注意事項】刨宮產坐月子注意事項 剖腹產坐月子要注意什麼

剖腹產坐月子注意事項是什麼?選擇剖腹產的媽媽們要注意了,與順產不同,剖腹產後的注意事項更多更繁瑣,產後哪些事情不能做,產後不能吃哪些食物都有明確的規定,那麼,剖腹產坐月子期間需要注意哪些事項呢?剖腹產坐月子注意事項11......
2022-04-10
順產產婦坐月子餐30天食譜安排

順產產婦坐月子餐30天食譜安排

順產的產婦在坐月子時會比剖腹產的產婦輕鬆多了,只要月子餐吃的好身體就會更快復原。下面整理了順產產婦坐月子餐30天食譜安排,供大家參考。在至少30天的坐月子時間裏,產婦可以吃的月子餐有很多,比如生化湯、五穀飯、四神......
2022-01-28
【高齡產婦坐月子食譜】產後坐月子吃什麼好

【高齡產婦坐月子食譜】產後坐月子吃什麼好

高齡產婦坐月子食譜蝦仁玉子豆腐材料:玉子豆腐、蝦仁、蛋清做法:1.將蝦仁加入料酒、鹽、生粉、蛋清拌勻醃15分鐘;2.將豆腐剪開包裝,切成3釐米左右的豆腐圓塊放在盤中;3.先將放在盤中的豆腐上籠蒸制;4.然後熱油鍋,將醃入好......
2018-04-25
產婦坐月子暖身食譜推薦

產婦坐月子暖身食譜推薦

冬天的天氣寒冷,準媽媽生產後會擔心坐月子的問題。如何纔可以讓準媽媽在坐月子期間驅除寒氣,達到補身子暖身的作用呢?試試下面幾個湯煲,也許會讓你找到夏天的感覺哦。阿膠豬肉煲原料:瘦豬肉、阿膠、蔥姜、蒜等調料做法:1、......
2013-09-20
回民產婦的月子餐食譜 清真月子餐30天食譜

回民產婦的月子餐食譜 清真月子餐30天食譜

回族人民跟我們最大的不同在於飲食習慣上,他們在食物種類上是有限制的,比如不能吃豬肉。很多人好奇他們的月子餐是怎樣的,下面一起來了解下回民產婦的月子餐食譜吧。1、雞酒材料:雞肉、姜跟米酒或藥材酒、枸杞、紅棗、紅......
2022-04-09
產婦前4天的月子食譜

產婦前4天的月子食譜

對於產後前四天的新媽媽,身體還處於一個比較虛弱的狀態,因此,在飲食不要過於細膩,那麼產婦前4天應該如何科學的飲食呢?請看下文給出的一系列指導:時間08:00紅糖小米粥、煮雞蛋製作方法:將小米淘洗,西米洗淨後用清水浸泡約2小......
2017-09-12
產婦坐月子食譜大全

產婦坐月子食譜大全

坐月子食譜中常用的有:花生豬手湯、益母木耳湯、黃燜勺雞、雞蛋黃花湯、肉末蒸蛋、蛋奶燉布丁、皮蛋瘦肉粥等;月子裏的食譜中的誤區有:產後體虛多吃老母雞、爲了早產奶,產後馬上多喝湯、產後吃桂圓、紅棗、赤豆補血、月......
2014-03-23
產婦坐月子食譜

產婦坐月子食譜

坐月子食譜中常用的有:花生豬手湯、益母木耳湯、黃燜勺雞、雞蛋黃花湯、肉末蒸蛋、蛋奶燉布丁、皮蛋瘦肉粥等;月子裏的食譜中的誤區有:產後體虛多吃老母雞、爲了早產奶,產後馬上多喝湯、產後吃桂圓、紅棗、赤豆補血、月......
2020-01-08
【剖腹產坐月子注意事項】刨宮產坐月子注意事項

【剖腹產坐月子注意事項】刨宮產坐月子注意事項

剖腹產坐月子注意事項11.飲食注意要高營養、高蛋白,有充足的熱量及水分。2.多吃湯類食物,如魚湯、骨頭湯、豬蹄及雞蛋湯等,並適當補充維生素和鐵劑。3.剖腹產的產婦,因爲失血多,在飲食上要多吃一些補氣血的食物,儘早恢復健......
2017-04-24
產婦月子餐食譜大全集

產婦月子餐食譜大全集

產婦分娩時會用掉很多血氣,這些都需要在坐月子的時候補回來,月子餐一定要營養健康。下面整理了一些月子餐食譜,一起來學習下吧。原標題:月子餐還要照着書做?看看月子裏我每天都吃啥?超級豐富!今天是月子期的第15天,今天安排的......
2022-04-15
產後子宮恢復吃什麼好 產後子宮恢復營養食譜推薦

產後子宮恢復吃什麼好 產後子宮恢復營養食譜推薦

媽媽在生完寶寶後身體可能很虛弱,那麼產婦在生產後如何恢復子宮呢?下面親親寶貝小編告訴你產後子宮恢復吃什麼,一下就是幾款產後子宮恢復的美食介紹。產後子宮恢復吃什麼?天麻甲魚湯材料:甲魚600克、天麻20克、當歸20克......
2017-04-12
剖腹產月子餐30天食譜及做法 剖宮產產婦營養月子餐食譜大全

剖腹產月子餐30天食譜及做法 剖宮產產婦營養月子餐食譜大全

在生產時選擇剖腹產(在醫學上也稱爲剖宮產)是比較輕鬆,但在生了孩子之後痛苦就會開始慢慢顯現,需要更注意營養補充以便身體恢復。下面整理了剖腹產月子餐30天食譜及做法,供大家參考吧。1、豬肝粥買當天最新鮮的豬肝,一人吃......
2022-01-28
【刨腹產坐月子注意什麼】刨腹產坐月子注意事項

【刨腹產坐月子注意什麼】刨腹產坐月子注意事項

放鬆心態從醫院回到家後,不要指望自己馬上就能恢復正常。剖腹產後,身體可能需要大約6個月的時間才能完全恢復,所以,要調理好心情,做好“持久戰”的準備。堅持服藥如果產婦出院的時候,醫生開了在家吃的藥物,要堅持吃,不要一回......
2014-12-17
剖腹產產後月子食譜推薦

剖腹產產後月子食譜推薦

對於剖腹產後的新媽媽來說,要特別注意產後飲食的調養,這樣纔有助於新媽媽傷口的恢復,本篇資訊,親親寶貝小編就爲剖腹產新媽媽推薦幾款,適合剖腹產的月子食譜,一起來看看吧。剖腹產後第一週坐月子食譜推薦蘿蔔湯食譜原料:蘿蔔......
2013-02-11
【產婦下奶食譜】產後下奶食譜 產婦下奶食譜大全

【產婦下奶食譜】產後下奶食譜 產婦下奶食譜大全

母乳對寶寶的健康成長起着十分重要的作用,所以產後如何下奶是個不容忽視的問題。那麼產後媽媽們吃些什麼可以通乳下奶呢?接下來,我們就來看看產婦下奶食譜吧!產婦下奶食譜:豬蹄花生湯材料:豬蹄1000g、花生150g、鹽5g、姜10g......
2022-05-22
產婦月子裏的健康飲食,月子飲食,月子食譜

產婦月子裏的健康飲食,月子飲食,月子食譜

月子期的保健措施多種多樣,其中最重要的一條是加強飲食營養,尤其是分娩幾天後,消化功能逐漸旺盛的情況下,更要多吃各種富於營養的食物。一般說,產婦應多吃些雞蛋、豆腐、瘦肉、魚蝦、動物血、動物肝、牛奶、紅糖、山植等物......
2022-05-27
產後8款月子食譜,月子裏什麼食譜奶水多

產後8款月子食譜,月子裏什麼食譜奶水多

在坐月子期間,除了要吃的營養健康以外,還需要一些下奶的食物,那麼你有吃一些月子餐嗎?產後8款月子食譜讓你奶水充足!母乳是媽媽給寶寶最好的禮物,它是最天然、最安全的食物。然而許多媽媽面臨乳汁不夠的問題,看着自家寶貝餓......
2014-05-09
不同職業產婦的月子食譜

不同職業產婦的月子食譜

不同職業媽媽參考食譜哺乳媽媽的身體因職業不同而有不同的狀況,久坐的媽媽下肢易水腫;久站以及體力勞動的媽媽易因運動過量而子宮下垂;腦力勞動的媽媽則很容易缺鈣。下面介紹幾個食譜,供媽媽們參考。一、久坐型懷孕期間......
2019-09-19
產婦冬季坐月子食譜大全

產婦冬季坐月子食譜大全

在寒冷乾燥的冬季,新媽媽們坐月子應該吃什麼呢?這是許多冬季月子裏的產婦都關注過的問題,在此,親親寶貝小編就爲冬季坐月子的新媽媽推薦幾款,既營養又能抗寒的月子食譜。清燉雞材料:肥母雞肉(淨)25O克,筍片30克,冬菇4個,生火......
2019-06-20
刨腹產刨婦產之後惡露一般需要多長時間纔可以完全排乾淨

刨腹產刨婦產之後惡露一般需要多長時間纔可以完全排乾淨

剖腹產之後惡露一般需要多長時間纔可以完全排乾淨?產後是有惡露需要排出的,惡露乾淨與否也是衡量產婦恢復的重要指標。不知道惡露要多久徹底排乾淨?剖腹產產婦生產的時候對身體的消耗情況會比順產的要大一些,因此其恢復情......
2022-04-09
產婦月子飲食禁忌 產後食譜大全

產婦月子飲食禁忌 產後食譜大全

產婦月子飲食禁忌1忌多吃味精爲了嬰兒不出現缺鋅症,新媽媽應忌吃過量味精。一般而言,成人吃味精是有益無害的,而嬰兒,特別是12周內的嬰兒,如果哺乳期間的媽媽在攝入高蛋白飲食的同時,又食用過量味精,則不利。因爲味精內的谷......
2012-06-17