夏至清熱湯飲推薦:苦瓜黃豆百合排骨湯

夏至清熱湯飲推薦:苦瓜黃豆百合排骨湯

廣東老火湯在一年四季都起不同的養生作用,夏至到了,多喝些清熱解渴的老火湯,有利於補充人體流失的水分,又可以補充營養。小編推薦一款清熱潤肺的湯飲:苦瓜黃豆百合排骨湯。苦瓜黃豆百合排骨湯是廣東民間特別是潮汕地區夏日......
2013-04-19
【產後雞湯怎麼燉最有營養】產後雞湯裏放什麼材料 產後雞湯的做法大全集

【產後雞湯怎麼燉最有營養】產後雞湯裏放什麼材料 產後雞湯的做法大全集

產後雞湯怎麼燉最有營養?雞湯是有助於產後恢復的食物,怎麼做雞湯更合適呢?有營養又好喝的產後雞湯怎麼做?看看下面這篇文章瞭解下吧!產後雞湯怎麼燉最有營養:烏骨雞湯材料:母烏雞一隻、明參50克、當歸20克、黃芪50克、黨......
2022-06-28
產後催奶食譜之木瓜鯽魚湯

產後催奶食譜之木瓜鯽魚湯

材料:鯽魚一條、木瓜、150克、薑片、3片、牛奶、60毫升、鹽、白胡椒適量木瓜鯽魚湯的做法:1、買來的鯽魚洗淨後在上面塗抹一層料酒或着白酒醃製15分鐘。2、木瓜去皮、去籽後切塊待用。3、鍋中放少量的油,趁油不熱將醃好......
2016-09-03
產後減肥瘦身湯推薦:綠豆薏米南瓜湯

產後減肥瘦身湯推薦:綠豆薏米南瓜湯

綠豆薏米南瓜湯的做法準備食材:綠豆50克薏米50克老南瓜500克鹽3克1.薏米洗淨,提前浸泡1~2小時2.綠豆洗淨,加鹽拌勻,略醃一會兒3.老南瓜去皮,摳去瓤,洗淨,切成2釐米見方的塊4.鍋內加水約50毫升,先下綠豆、薏米,置武火上煮沸,約2分鐘,加......
2013-11-07
產後催奶食譜:木瓜鯽魚湯

產後催奶食譜:木瓜鯽魚湯

很多哺乳期的媽媽都會出現母乳不足或者沒有母乳的情況,而鯽魚湯含有豐富的蛋白質,不但有催乳、下乳的作用,對母體身體恢復也有很好的補益作用。催乳、下乳的作用,對母體身體恢復也有很好的補益作用;木瓜鯽魚湯木瓜特有的......
2022-04-22
【黃瓜可以和什麼做湯】黃瓜煮什麼湯好吃

【黃瓜可以和什麼做湯】黃瓜煮什麼湯好吃

黃瓜可以和什麼做湯?黃瓜是我們生活中常見的一種食材,有很多種做法,黃瓜做湯喝也是十分的鮮美,那和什麼一起做湯好喝呢?下面就來具體看看吧。黃瓜排骨湯材料:料酒適量、鹽適量、大黃瓜300克、姜適量、豬小排300克做法:1、大......
2022-04-15
南瓜香菇黃芪排骨湯 提升免疫力的藥膳湯

南瓜香菇黃芪排骨湯 提升免疫力的藥膳湯

主料排骨600g南瓜220g香菇40g黃芪10g水1500ml製作步驟1.將南瓜切小塊,幹香菇泡發,黃芪片洗淨,排骨汆燙後洗淨備用。2.將所有食材放入鍋中,倒入1500ml的水。3.電鍋外鍋請到兩杯量米杯的水,蓋上鍋蓋,按下開關燉煮。電鍋跳起......
2013-07-27
木瓜肋排湯下奶又瘦身 產後瘦身,產後食譜

木瓜肋排湯下奶又瘦身 產後瘦身,產後食譜

青木瓜肋排湯做法:1。肋排切小塊,用滾水汆燙。2。青木瓜切小塊備用。3。水燒開,放入肋小排、青木瓜、嫩薑片、鹽,以大火燒開後轉小火煮約25分鐘,灑上蔥花即可盛出。原料:肋排350克、青木瓜300克調料:鹽、嫩姜、蔥花、酒少許......
2022-06-05
產後可以吃黃瓜嗎

產後可以吃黃瓜嗎

產後是可以吃黃瓜的,不過黃瓜最好炒熟吃,不要吃生的,因爲黃瓜屬涼性,生吃容易引起腸胃不適或是受涼。在吃黃瓜時儘量不要與辣椒、菜花、芹菜、苦瓜等維生素C含量較高蔬菜一起食用,維生素C分解酶就會破壞其他食物的維生素C,......
2019-03-21
【黃瓜】黃瓜的營養價值 黃瓜的做法大全 孕婦可以吃黃瓜嗎 寶寶可以吃黃瓜嗎

【黃瓜】黃瓜的營養價值 黃瓜的做法大全 孕婦可以吃黃瓜嗎 寶寶可以吃黃瓜嗎

黃瓜的營養價值及功效黃瓜含有豐富的營養,包括維生素C、胡蘿蔔素和鉀,還含有能夠抑制癌細胞繁殖的成分。因此,從營養學的角度,是十分適合大家長期食用的蔬菜之一。每100克含蛋白質0.6~0.8克,脂肪0.2克,碳水化合物1.6~2.0克,灰......
2022-04-03
老黃瓜和什麼煲湯最好 四道消暑清熱湯水推薦

老黃瓜和什麼煲湯最好 四道消暑清熱湯水推薦

老黃瓜雞腳湯材料:老黃瓜1個、紅蘿蔔1條、扁豆30克、赤小豆30克、薏米30克、蜜棗2粒、陳皮1角、雞腳6-8只、豬腱適量、水5碗(以電磁爐煲湯爲準;若用明火煲湯,水量或要多2-3倍)做法:1、洗淨陳皮,浸約1小時後刮瓤。2、雞腳......
2020-12-20
產後瘦身湯推薦:青木瓜排骨湯

產後瘦身湯推薦:青木瓜排骨湯

青木瓜排骨湯的做法準備食材:排骨約500克青木瓜半個料酒鹽適量姜適量紅棗三隻1、排骨切塊洗淨待用2、青木瓜去籽去皮,切成塊待用3、洗乾淨的排骨放入鍋中,加水(差不多與排骨平),加蓋煮至有泡沫出來開蓋4、排骨倒入漏鍋中,用......
2017-10-26
黃瓜玉米蛤蜊湯 新手也能輕鬆駕馭的湯品

黃瓜玉米蛤蜊湯 新手也能輕鬆駕馭的湯品

主料蛤蜊12個玉米1根大黃瓜1/3根輔料薑片3片水1500ml鹽適量雞精適量製作步驟1.冷水與薑片一同煮至水滾開。2.3分之1條大黃瓜切成約0.8公分之厚片,並對切去籽。然後丟入已滾開的水中,待水再次沸騰後,加蓋小火滾煮15分鐘。......
2014-12-28
夏季湯羹  黃瓜木耳牛肉、豆腐丸子湯

夏季湯羹 黃瓜木耳牛肉、豆腐丸子湯

隨着氣溫升高,最近很多城市都陸續入梅,溫熱又潮溼的氣候讓人感覺渾身不舒服,食慾也低迷了不少。平時多吃些除溼的食物,如紅豆薏米湯、山藥白扁豆粥、冬瓜海帶湯等,可以幫助身體排溼。同時飲食上也要清淡一些,但是又要補充足......
2022-06-18
產後減肥瘦身湯:冬瓜綠豆湯

產後減肥瘦身湯:冬瓜綠豆湯

冬瓜綠豆湯的做法準備食材:冬瓜350克綠豆150克蔥適量姜適量鹽適量高湯適量1.將冬瓜去皮、瓤,洗淨,切成塊2、將綠豆淘洗乾淨,備用3、將蔥洗淨,切成段;姜洗淨,拍破4、鍋中加入高湯燒沸,將冬瓜塊、綠豆、蔥段、姜放入鍋內5、燒至......
2013-08-07
【黃瓜國王故事】 黃瓜國王讀後感 黃瓜國王全文

【黃瓜國王故事】 黃瓜國王讀後感 黃瓜國王全文

黃瓜國王故事在睡前爲小朋友們分享的是黃瓜國王,有一個聰明人發明了一面鏡子,鏡子是用來做什麼的呢?但是很神奇的是國王從來沒有照過鏡子。黃瓜國王故事有一年,一個聰明人發明了世界上第一面鏡子。聰明人側側腦袋,鏡子裏的......
2022-05-16
產後減肥瘦身湯:老黃瓜眉豆豬骨湯

產後減肥瘦身湯:老黃瓜眉豆豬骨湯

老黃瓜眉豆豬骨湯的做法準備食材:老黃瓜400克豬骨500克眉豆100克蜜棗15克薑片15克植物油1大匙精鹽1小匙1、豬骨飛水後沖洗乾淨血沫,瀝乾水分2、老黃瓜去掉瓜瓤,用清水洗淨,瀝淨水分,切成小段3、眉豆清洗乾淨,蜜棗沖洗乾淨去......
2015-02-28
產後減肥瘦身湯:冬瓜海帶湯

產後減肥瘦身湯:冬瓜海帶湯

冬瓜海帶湯的做法準備食材:海帶300g冬瓜250g蔥1根大蒜2瓣鹽適量雞清適量香油適量1、冬瓜和蔥切好備用2、海帶結洗淨備用3、熱油鍋,把大蒜放入爆出味,下冬瓜和海帶炒1-2分鐘4、然後加適量清水煮開3-4分鐘,加鹽和雞精,撒上蔥......
2016-08-20
【南瓜湯繪本】 南瓜湯繪本故事讀後感 南瓜湯繪本作者

【南瓜湯繪本】 南瓜湯繪本故事讀後感 南瓜湯繪本作者

剛剛開始的三個好朋友一起生活在一起,一起煮着南瓜湯,松鼠攪拌、貓咪切南瓜、鴨子撒鹽,但是時間慢慢的過去鴨子開始不甘心於煮湯時只放鹽的工作,他拿來了松鼠的湯勺,想要攪湯!松鼠當然不幹了,想要搶回他的湯勺,貓也來幫忙,於是......
2022-06-17
產後減肥瘦身湯:黃瓜豆芽枇杷湯

產後減肥瘦身湯:黃瓜豆芽枇杷湯

黃瓜豆芽枇杷湯的做法準備食材:豆芽150克枇杷1顆黃瓜1條生薑1塊鹽少許1.豆芽洗淨,瀝乾水2、枇杷洗淨,去皮、去核,再將果肉切成條狀備用3、黃瓜用清水洗淨,切開邊,去瓜瓤、瓜仁,切成片狀4、生薑洗淨,切片備用。5、鍋置火上,加入......
2019-05-21
產後體虛奶少飲木瓜魚尾湯

產後體虛奶少飲木瓜魚尾湯

《紅樓夢》第五回“遊幻境指迷十二釵飲仙醪曲演紅樓夢”中寫有寶玉來到秦可卿房中,見案上設着武則天當日鏡室中設的寶鏡,一邊擺着有飛燕舞過圖案的金盤,盤內《紅樓夢》第五回“遊幻境指迷十二釵飲仙醪曲演紅樓夢”中寫有......
2022-07-11
產後瘦身湯推薦:皮蛋黃瓜湯

產後瘦身湯推薦:皮蛋黃瓜湯

皮蛋黃瓜湯的做法準備食材:黃瓜一根皮蛋兩個橄欖油鹽適量雞精適量姜1.皮蛋剝殼後切瓣,一個切8瓣即可2、黃瓜洗淨切成薄片待用3、鍋裏底油,將皮蛋放油裏煎,這樣做是爲了保持皮蛋切破後的形狀,煮湯時不至於湯過於渾濁4、將皮......
2016-06-06
產後減肥瘦身湯:絲瓜豬肝湯

產後減肥瘦身湯:絲瓜豬肝湯

絲瓜豬肝湯的做法準備食材:豬肝三兩絲瓜一斤豬油一勺澱粉一大匙香蔥一棵料酒一大匙鹽適量味精適量1、絲瓜去皮洗淨後切滾刀塊。2、香蔥切碎,豬肝切薄片盛盤,放入料酒、鹽、澱粉,拌勻後碼味十分鐘左右3、鍋中加一斤湯或水(......
2017-09-25
產後減肥瘦身湯推薦:哈密瓜百合瘦肉湯

產後減肥瘦身湯推薦:哈密瓜百合瘦肉湯

哈密瓜百合瘦肉湯的做法準備食材:哈密瓜半個瘦肉250克百合25克陳皮2克鹽適量1.哈密瓜洗淨,削皮去核,切塊2.瘦肉洗淨,切大塊,汆水撈起3.陳皮用清水泡軟,颳去白瓤,百合洗淨4.煮沸清水,放入所有材料,大火煮沸,轉小火煲兩個小時,下鹽......
2017-10-21
產後減肥瘦身湯:火腿苦瓜湯

產後減肥瘦身湯:火腿苦瓜湯

火腿苦瓜湯的做法準備食材:苦瓜500克火腿75克清涼湯鹽味精胡椒粉1、先把苦瓜洗淨,去子、去瓤,切片火腿切成條2、燒開水,將苦瓜焯熟,放入有鹽的涼清湯內浸泡半小時3、燒開餘下的清湯,加入火腿、鹽、胡椒粉、味精燒開4、苦瓜......
2015-02-13