準媽媽在懷孕期間都會特別小心，出行小心，飲食也會特別注意，生怕吃錯東西影響寶寶。有網友諮詢“吃辣椒會不會導致早產”，今天就爲大家解決這個問題。
網友小煜：我是個新手孕媽，因爲是意外懷孕，所以自己之前完全沒做過相關的準備，對懷孕真的是一無所知，因此相關信息好多都是身邊人那裏得知的。我是湖南妹子，特別喜歡吃辣，老公是廣東人，他們一家都是清淡飲食爲主。懷孕之前，只有我和老公兩個人，並沒有什麼衝突，但懷孕後，我婆婆過來照顧我們的飲食，矛盾就漸漸出來了。婆婆不讓我吃辣，還說吃辣會容易導致早產，雖然我當開始打心底裏不信，但婆婆天天念，搞得我都開始要相信了。孕期吃辣椒真的會導致早產嗎？
雖然經常吃辣的食物會導致胃灼熱、上火等問題，但是沒有證據證明吃辣椒會導致早產。所以，即使孕媽媽偶爾吃點辣的食物，也不用有這方面的擔心。
孕婦適當吃些辣椒，還有助於增加食慾. 吃飯不香、飯量減少時，準媽媽可以嘗試在菜裏放上一些辣椒改善一下食慾，增加飯量。但同時有一點，準媽媽也要注意，做辣椒時一定要掌握火候，因爲辣椒本身所含的維生素C不耐熱，很容易被破壞，還有最好避免使用銅質餐具。
雖然孕婦沒必要絕對禁止吃辣椒，但一定要適量，以免刺激腸胃，引起便祕、血流量加快等。
