紅薯是生活中常見的食物，很多準媽媽都喜歡吃，但又擔心食用對健康不利。那麼，孕婦吃紅薯會血糖高嗎?
孕婦吃紅薯會血糖高嗎
吃多了可能導致血糖升高。
紅薯中的糖分含量很高，孕婦少量食用對血糖無影響。但若是一次性吃太多，攝入的糖分量多了，就可能導致血糖升高。建議孕婦吃紅薯一天最好不超過100克。
孕婦紅薯吃多了的其他影響
消化不良
紅薯的澱粉含量很高，而澱粉不容易消化，所以當孕婦一次性吃太多紅薯時，就出現消化不良，出現腹脹等不適。
反酸、燒心
紅薯中的澱粉和膳食纖維含量很高，當孕婦吃多了時會刺激胃酸大量分泌，胃裏的酸水不小心向上反流到食管，就會出現反酸、燒心等不適，尤其多見於腸胃不好的孕婦身上。
打嗝、放屁
紅薯中含有一種氧化酶，這種酶容易在人的胃腸道中產生大量二氧化碳氣體，當孕婦吃多了時，就會出現腹脹、打嗝、放屁等不適症狀。
長胖
紅薯含有大量糖分，吃多了容易造成糖分攝入過多，囤積在身體轉化爲脂肪，引起肥胖。而且紅薯富含澱粉和碳水化合物，吃多了產生的熱量也不容小覷，這也是導致長胖的原因之一。
孕婦吃紅薯的其他注意事項
1、有胃潰瘍、胃酸過多、糖尿病的孕婦不宜食用紅薯，以免加重病症。
2、帶有黑斑、發黴腐爛或已經發芽了的紅薯，孕婦都不能食用，以免中毒。
3、生紅薯吃多了不消化，易致胃腹不適，出現放屁等尷尬情況，所以孕婦吃紅薯最好是吃熟的，煮熟或蒸熟的最好。
4、孕婦吃紅薯時要注意，不能與柿子、西紅柿、白酒、螃蟹、香蕉同食，以免引起身體不適。
