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【孕婦熬夜會影響血糖嗎】孕婦熬夜血糖會升高嗎 懷孕熬夜會影響血糖嗎

來源:育娃網    閱讀: 1.69W 次
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孕婦熬夜的壞處多多,尤其是在孕初期,要做檢查的時候,還可能會影響檢查結果。對於本身就有疾病的孕婦,那更是不好。孕期要檢查血糖,看是否有妊娠糖尿病,那麼孕婦熬夜會影響血糖嗎?

孕婦熬夜會影響血糖嗎

孕婦熬夜會影響血糖的。

普通人熬夜還會影響血糖,更不用說孕婦了。因爲熬夜會破壞人體的生物鐘,影響人體正常的新陳代謝,使得腎上腺素分泌增多,從而出現血糖升高,身體抵抗力下降的情況。

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熬夜導致血糖升高的原因

1、熬夜時,肝臟的轉化和儲存功能下降,食物中很多碳水化合物不能轉化成糖原貯存,而是大量在血液中停留,從而導致血糖升高。

2、熬夜會使人精力過度消耗,血液中血紅蛋白帶氧個體減少,帶二氧化碳個體增加,從而導致血液循環減緩,而血糖是同血液循環運送到身體內各個器官,血液循環慢了,就會導致器官接受,消耗血糖量減少,引起血糖升高。

3、很多人熬夜時還喜歡吃點宵夜,特別是孕媽媽,熬夜看手機追劇總是有點無聊,會通過吃東西打發一下時間,有的甚至特別喜歡吃甜食,這樣更加會引起血糖升高了。

【孕婦熬夜會影響血糖嗎】孕婦熬夜血糖會升高嗎 懷孕熬夜會影響血糖嗎 第2張

孕婦熬夜對寶寶有什麼影響

1.肝膽造血是從晚上11點到3點這段時間,懷孕本身就是很耗氣血的過程,如果孕婦長期熬夜,,尤其是造血期間不睡覺的,很容易造成血虧,孕婦經常熬夜一般氣色都不會太好,對胎兒的發育也有影響,寶寶出生後會長得慢,體重輕等;

2. 孕婦經常熬夜,對將來寶寶的生活習慣會有影響。如果孕期睡得晚或者經常熬夜,寶寶出生後晚上很大比率都會睡不好,容易吵鬧,你自己到時候也很難帶的。

3. 孕婦經常熬夜會推遲預產期,加重身體和心理上的負擔。而且還會影響孩子的生物鐘,不利於孩子以後養成良好的睡眠習慣。孩子出生後多有焦躁、愛發脾氣、愛哭鬧的特點。

【孕婦熬夜會影響血糖嗎】孕婦熬夜血糖會升高嗎 懷孕熬夜會影響血糖嗎 第3張

孕期睡姿注意事項

1、孕早期,沒有限制,孕婦自覺舒服即可。

2、孕中期,應注意保護腹部,避免外力的直接作用。如果孕婦感覺下肢沉重,可採取左右臥位,用鬆軟的枕頭稍擡高下肢。

3、孕晚期,睡姿很重要。宜採取左側臥位,糾正增大子宮的右旋,改善血液循環,增加對胎兒的供血量,有利於胎兒的生長發育。

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