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【孕婦熬夜會導致流產嗎】懷孕熬夜會流產嗎

來源:育娃網    閱讀: 8.09K 次
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孕婦熬夜會導致流產嗎

孕婦經常熬夜可能會導致胎兒流產。

理由分析:

孕婦經常性熬夜不僅會使身體很疲勞,而且過度熬夜還會使孕婦的情緒長期處於一種激動或者興奮的狀態,而這很容易引起子宮收縮,從而導致流產,這種情況多發生於胎兒發育還不穩定的孕早期。

【孕婦熬夜會導致流產嗎】懷孕熬夜會流產嗎

孕婦熬夜的其他影響

1、孕婦易血虛

晚上11點到3點是肝膽造血的時候,懷孕本身就是很耗血氣的過程,所以如果熬夜,尤其是造血期間不睡覺的,很容易造成血虧,所以經常熬夜的人一般氣色都不會太好。

2、頭暈頭痛

懷孕期間經常熬夜,會損傷大腦,導致準媽媽出現記憶力下降,頭暈、頭痛等症狀。

3、影響胎兒發育

孕婦長期熬夜,生物鐘顛倒,會導致內分泌紊亂,從而影響身體正常的新陳代謝,這樣對胎兒的發育是很不利的。

4、寶寶出生愛哭鬧

懷孕期間,媽媽和寶寶是“同呼吸,共命運”,媽媽熬夜,不僅會打亂自己的生物鐘,寶寶的生物鐘也會受到影響,這樣的寶寶出生後就愛哭、煩躁、焦慮的性格,而且以後也會有不良的作息習慣。

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孕婦熬夜怎麼補

1、枸杞桑葚粥

材料:枸杞子5克,桑葚5克,紅棗5個,粳米100克。

做法:將枸杞子,桑葚,紅棗洗淨,與粳米一起放入鍋中煮,熟後用糖調味即可。

功效:補肝腎,健脾胃,消除眼部疲勞,增強體質。

2、生地燉鴨蛋

材料:生地20克、鴨蛋l---2個。

做法:將生地、鴨蛋,加水適量隔水燉之,蛋熟後去殼,再放入汁中燉20分鐘,冰糖調味,食蛋飲汁,每日1次或每週2∽3次。

功效:有滋陰清熱、生津止渴等功效。適用於熬夜後口燥咽乾、牙齦腫痛。手足心熱者食用。

3、豬腰燉杜仲

材料:杜仲25克,豬腰子1個。

做法:將杜仲和豬腰子隔水燉1小時,每日或隔2∽3日服食1次,有滋補肝腎、強壯筋骨之功效。

功效:適用於熬夜後腰酸背痛、四肢乏力者服用。

【孕婦熬夜會導致流產嗎】懷孕熬夜會流產嗎 第3張

健康小貼士

從上可知,孕婦熬夜對自己和胎兒都不利,所以準媽媽平時要合理安排自己的作息時間,早睡早起,避免熬夜。另飲食上要多吃水果蔬菜,補充維生素。

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