孕婦眼睛發炎吃什麼比較好?眼睛發炎是孕期比較常見的眼睛問題，它會讓準媽媽眼睛有腫痛感，影響到日常生活。那麼，孕婦眼睛發炎吃什麼比較好呢?
孕婦眼睛發炎吃什麼比較好：富含維生素A的食物
維生素A可以有效的預防和治療乾眼病，對於眼睛發炎也有一定的幫助。
常見的富含維生素A的食物有：動物的肝臟、奶製品、蛋類、胡蘿蔔、莧菜、菠菜、韭菜、青椒、紅薯以及水果中的桔子、杏子、柿子等。
孕婦眼睛發炎吃什麼比較好：富含維生素B羣的食物
眼睛的視網膜中儲存有相當多量的遊離維生素B2，如果維生素B族缺乏，會導致眼睛畏光、流淚、燒疼及發癢、視覺疲勞、眼簾痙攣。所以，孕婦眼睛發炎應該多吃富含維生素B的食物。
常見的食物有：全穀類、肝臟、酵母、酸酪、小麥胚芽、豆類、牛奶(維生素B2)、肉類(維生素B1，菸鹼酸)。
孕婦眼睛發炎吃什麼比較好：富含維生素C的食物
維生素C是組成眼球晶狀體的成分之一，如果缺乏維生素C容易患白內障。
因此，準媽媽每天的飲食中應注意攝取含維生素C豐富的食物，如新鮮蔬菜和水果，其中尤其以青椒、黃瓜、菜花、小白菜、鮮棗、梨、桔子等含量最高。
孕婦眼睛發炎吃什麼比較好：富含蛋白質的食物
蛋白質是組成細胞的主要成分，眼睛也不例外，組織的修補更新需要不斷地補充蛋白質。所以，眼睛發炎的準媽媽平時也應該多吃富含蛋白質的食物。
常見的食物有：瘦肉、動物的內臟、魚蝦、奶類、蛋類、豆類等。
孕婦眼睛發炎吃什麼比較好：富含鈣質的食物
鈣具有消除眼睛緊張的作用，對眼睛有一定的幫助，眼睛發炎的準媽媽要多吃富含鈣質的食物，同時還能滿足孕婦和胎兒對鈣的需求，促進胎兒的骨骼發育。
常見的食物有：豆類、綠葉蔬菜、蝦皮、牛奶含鈣量等都比較豐富。燒排骨湯、糖醋排骨等烹調方法可以增加鈣的含量。
孕婦眼睛發炎怎麼辦
1、如果孕婦是在孕早期眼睛發炎，可以滴青黴素消炎。
2、如果是孕中期，一些藥物會對寶寶產生影響。孕婦在使用的時候應該特別的注意，購買之前仔細的詢問主治醫生或閱讀產品的說明書，切勿使用孕婦禁忌藥物。或者直接用中藥眼藥水，魚腥草或海珠神滴眼液，兩種眼藥水都可以，不會有副作用。
3、用菊花夏枯草泡水喝。夏枯草、菊花各15克，白糖適量，同入大水杯，衝入開水浸泡15分鐘，即可不拘時服，頻頻飲之，代茶飲。
4、在家中可以用溫水，裏面放入少許鹽，清洗或熱敷。
5、用冰涼的牛奶裝在很薄的袋子裏面，輕輕的在眼睛周圍移動。
6、可以用你的素口水清洗眼睛，從口裏直接吐在手上往眼睛上抹，效果很好。
