孕媽愛吃酸，孕婦不喜歡吃酸的；有過懷孕經驗的女性們，不少在懷孕早期都會有喜歡吃酸的經歷。懷孕之後，準媽咪們會莫名地愛上吃酸的東西，平時覺得酸得不能入口的食物，此時就變成了最......
本站早教欄目爲您提供“孕媽愛吃酸與孕婦不喜歡吃酸的”等女性懷孕期間飲食問題的母嬰健康知識。
有過懷孕經驗的女性們，不少在懷孕早期都會有喜歡吃酸的經歷。懷孕之後，準媽咪們會莫名地愛上吃酸的東西，平時覺得酸得不能入口的食物，此時就變成了最美味的食物很想吃。這是什麼原因所導致的呢？準媽咪們一起來了解一下吧！
女性懷孕後爲什麼喜歡吃酸?
女性懷孕之後就會很喜歡吃酸的，這是什麼原因呢？這是因爲懷孕之後會女性出現早期的妊娠反應，從而出現嘔吐症狀，就會導致胃部不適，此時適當吃一些酸性食物能緩解這種症狀，也就是爲什麼準媽咪們愛吃酸的原因。這是一種自然現象，不會對母親和胎兒造成影響，適當地吃一些酸的食物還有助於消化，對準媽咪們的身體健康有幫助。當然，吃過多的酸的對準媽咪們不太好，引起倒牙很不好了，不好吃東西。
1.吃酸有助於消化減輕早孕反應
我們知道酸性食能刺激胃酸的分泌，有助於改善消化系統，增加人體食慾。懷孕之後很多女性因爲妊娠反應會有減少食慾，沒有精神，嗜睡等症狀，適當地吃一些酸有助於改善準媽咪們的食慾改善，能減輕早孕帶來的不良症狀。因此，準媽咪們如果想吃酸的話，就不要忍着，適當吃點酸對準媽咪們有好處。
2.適當吃酸有助於胎兒骨骼發育
懷孕早期準媽咪們適當地吃點酸性食物還有助於胎兒骨骼的發育，原因是酸有助於促進骨骼對鈣的吸收。準媽咪們可以找一些帶酸性的水果來吃，即能滿足媽咪們想吃酸的需求，又含有豐富的維生素和礦物質，對寶貝的健康成長和身體發育都有幫助。準媽咪們愛吃酸性食物只會是一個時間段內的事，一般是在懷孕的前三個月，過了前三個月之後，這種症狀也就會自然消失，準媽咪們就會恢復原來的正常胃口。
準媽咪們吃酸注意事項
準媽咪們懷孕之後吃酸的有緩解懷孕症狀的好處，但是準媽咪們也要注意不要一次性吃得太多，會引起胃不適，同時還會引起倒牙，對準媽咪們的日常生活造成影響。其次準媽咪們需要注意的是吃酸以吃酸性的水果爲宜，不要吃太多的酸菜之類的食物，這些經過二次加工的酸性食物中含有一定的添加劑成分，對胎兒的健康成長不好。吃酸的食物之後不要馬上喝大量的水，會導致胃酸沖淡，引起胃不適，造成嘔吐等不適症狀。
