懷孕一個半月除了想吃肉以外，最想吃的就是酸東西，幾乎我都是見到酸的走不動，前幾天逛超市，走到賣鹹菜的地方，看到好大一罈醃製的酸菜，嘴巴忍不住的直往外流口水，趕緊買一大盒，心想晚餐可以美美吃上一頓。
回到家剛把酸菜拿出來，老公就說：這是給我買的嗎？好久都沒吃過了，我連忙說：想得美，這是我的美味，老公忙說：你可不能吃，懷孕不能吃醃製食品，婆婆聽到我們的對話後，走過來訓了我大半天。很認真的告訴我孕期雖然孕激素改變了我的口味，就算再嘴饞，再怎麼渴望酸，以下幾種酸也不能碰。
1、 醃製的酸菜
醃製的菜都有這幾種特點，第一就是維生素C被大量破壞，第二醃製的酸菜中有較多的草酸和鈣，由於它酸度高，食用後腸道內形成草酸鈣不易被排出體外，而會被大量吸收，草酸鈣就會結晶沉積在泌尿系統形成結石。第三醃製的食物都是加入了很多的鹽。鹽分中含有雜質，如亞硝酸鹽、硝酸鹽等，可能產生如亞硝酸胺等有害物質。孕期服用很容易導致寶寶畸形。
2、 山楂的酸
山楂酸甜可口，特別是孕吐特別厲害的孕媽媽，要是能吃上一口，確實可以緩解孕吐，但山楂在孕期可是要忌口的，因爲山楂會引起宮縮，容易導致孕媽媽流產。
3、 超市包裝的酸梅
超市包裝的酸梅，裏面含有大量的添加劑、香精、這些長期食用的話，對胎寶寶和孕媽媽都是有影響的。
4、酸辣粉
很多孕媽懷孕後愛上一種味道，那就是酸辣粉，又酸又辣真算是過癮，嘴巴是過癮了，但孕媽媽同時也會出現孕期便祕，所以孕期辛辣食品最好不要碰，粉一類的食物不好消化，容易造成孕期孕媽消化不良。
溫馨提示：孕期如果孕媽嘴饞，想來口酸，建議吃這些水果，如：橘子、柚子、蘋果、獼猴桃等，這些酸不僅可以緩解孕吐，主要對胎寶寶孕媽媽營養又無害，以上的4種酸，不管多嘴饞，孕期孕媽千萬不能碰。
