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孕婦飲食:孕婦能吃菠蘿嗎

來源:育娃網    閱讀: 1.73W 次
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記得剛剛小編剛剛懷孕那會,特別饞菠蘿,有一天忍不住就買了一個吃,吃完那叫一個過癮。相信菠蘿也是很多準媽媽中意的水果,酸酸甜甜,若是在早孕時期吃還能緩解早孕反應的痛苦。但是,後來與一位姐妹聊天說起,說什麼孕婦不宜食用菠蘿,這可把我嚇壞了,特別擔心會對小寶寶造成什麼不良的影響。後來,我一打聽,才知道,有很多準媽媽都有同樣的困惑,都是對菠蘿青睞有加,但是卻不清楚到底在這個特別的時期能不能吃。今天,小編結合上網查的資料以及從醫生那裏諮詢而來的信息就“倚老賣老”一下,頂着這個過來人的身份來跟各位準媽媽說說,討論討論到底孕婦能不能吃菠蘿這個話題。

孕婦飲食:孕婦能吃菠蘿嗎

  首先,我們來了解一下什麼是菠蘿,菠蘿都有哪一些特性呢?

菠蘿,也叫鳳梨,是熱帶和亞帶地區的著名水果。菠蘿含有大量的果糖,葡萄糖,維生素B、C,磷,檸檬酸和蛋白酶等物。性味甘平,具有解暑止渴、消食止瀉之功,爲夏令醫食兼優的時令佳果。中醫認爲,菠蘿性味甘平,具有健胃消食、補脾止瀉、清胃解渴等功用。菠蘿雖然有這麼多的好處,但是也不是所有人都可以吃的,我們知道,吃完菠蘿,口腔有時會有不適的感覺,這是因爲菠蘿果肉裏還含有一種“菠蘿酶(méi)”,這種酶對我們的舌頭和口腔表皮有特殊的刺激作用。醫生建議,腸胃不好的人,最好少吃或不吃菠蘿。

  瞭解了菠蘿的特性,我們知道,菠蘿算是營養豐富的一種水果,那麼到底孕婦能不能食用呢?

對於這個問題,許多產科醫生都給出了肯定的答案,但是他們都一致強調,一定要適量。即使是正常人(沒有懷孕的人)也不是不宜食用過多的菠蘿的,更何況是要特別保護的孕婦。菠蘿雖適宜孕婦食用,但是有幾點需要準媽媽們注意:

1、菠蘿和雞蛋不能一起吃,雞蛋中的蛋白質與菠蘿中的果酸結合,易使蛋白質凝固,影響消化。尤其是一些有便祕症狀的準媽媽更要注意。

2、民間還有一種吃菠蘿的禁忌的說法,就是菠蘿和蜂蜜不能同時食用,據說這樣吃會中毒。

3、對菠蘿過敏或者是過敏體質的孕婦最好不要食用菠蘿,就是我們剛剛說過的,菠蘿中的蛋白酶物質,會對人的皮膚、血管等造成一定影響。一般不會引起過敏反應。而某些過敏體質的人就很有可能對菠蘿蛋白酶敏感,會激發機體產生速髮型變態反應,大多是在食用菠蘿後10分鐘至1小時內發生。其症狀爲皮膚及結膜充血潮紅、瘙癢、腹部疼痛不適、噁心、嘔吐,隨後會出現心慌、呼吸困難、血壓下降甚至測不到血壓、脈搏觸不到等休克症狀,腦手術恢復期的病人如發生此類過敏,將會危及生命。

4、患有潰瘍病、腎臟病或者處在發燒溼疹狀態的孕婦也不宜食用菠蘿。菠蘿果肉中的菠蘿朊酶物質能夠分解蛋白質,溶解阻塞與組織中的前衛蛋白和凝塊,改善局部的血液循環,消除炎症和水腫。但是孕婦如果患有潰瘍病、腎臟病則會起到反效果。另外,菠蘿容易導致過敏,所以有溼疹病症的孕婦也不宜食用菠蘿。

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