孕媽咪的身體直接影響到胎兒的健康，因此準媽媽們在飲食上要嚴格把關，那麼，孕婦不能吃哪些食物呢？哪些食物是孕婦不能多吃的？下面，小編就告訴你孕媽咪不宜多吃的食物有哪些。
油條
油條在製作時須加入一定量的明礬，而明礬是一種含鋁的無機物。炸油條時，每500克麪粉就要用15克明礬，也就是說，如果孕婦每天吃兩根油條，就等於吃3克明礬，這樣每天積蓄起來，其攝入的鋁相當驚人。這些鋁通過胎盤，侵入胎兒的大腦，會使其形成大腦發育障礙，增加癡呆兒的發病率。
桂圓
桂圓是滋補的良品，但對孕婦來說卻是禁果。因爲桂圓性溫、味甘，極易助火，孕婦吃後不僅增加胎熱，易導致氣血失調，引起胃氣上逆、嘔吐、日久則傷陰出現熱象，出現腹痛、見紅等先兆性症狀，甚至引起流產或早產。
可樂飲料
一瓶340克的可樂飲料含咖啡因50~80毫克。一次口服咖啡因1克以上，都可導致中樞神經系統興奮，使呼吸加快、心動過速、失眠、眠花、耳鳴等;即使服用1克以下，由於對胃粘膜的刺激，也會出現噁心、嘔吐、眩暈、心悸等中毒症狀。如果孕婦喝了可樂飲料，即使是1瓶，咖啡因也能迅速通過胎盤影響胎兒。因此，爲了母嬰的健康，平時愛喝可樂的女性這一時期就要忍痛割愛了。
糖精
孕婦如果長時間過多地引用含糖精的飲料，或是每天在牛奶等食物中加入糖精調味，則對胃腸道粘膜有刺激作用，並可影響消化酶的功能，出現消化功能減退，造成消化不良，營養吸收功能障礙等，同時還可加重腎臟功能負擔。
山楂
有極豐富的營養價值，並有消食健胃的功效。山楂酸甜可口，很多人愛吃，尤其是婦女懷孕後，常有噁心、嘔吐、食慾不振等早孕反應，愛吃山楂之類的酸甜零食。但是孕婦不宜多吃山楂及其製品。有資料表明，山楂對子宮有興奮作用，可促進子宮收縮;中醫認爲，山楂有破氣、散瘀的作用。
咖啡
咖啡有提神醒腦，減輕疲勞的功效，但是，長期過量飲用咖啡會使人得失眠症，心跳節律加快，血壓升高，並易患冠心病。因爲咖啡中的咖啡鹼能破壞維生素，導致人體維生素B缺乏。輕者表現煩躁，易疲勞、記憶力減退、食慾下降及便祕等症;重者可表現多發性神經炎、心臟擴大、心跳減慢或肌肉組織萎縮或浮腫等。孕婦飲用過多的咖啡，其自然流產、早產及圍產兒死亡率有增加的趨勢。
濃茶
孕婦不宜喝茶太濃、太多。茶葉中含有2%~5%的咖啡因，每1000毫升濃紅茶中約含咖啡因0.12毫克，其含量高達12%。咖啡因具有興奮作用，孕婦飲茶過濃、過多，不但會刺激胎動，影響胎兒的生長髮育，還會造成嬰兒指及趾畸形、齶裂和其他畸形的可能。同時高濃度的咖啡因可加快孕婦的心率和促進排尿，增加孕婦的心、腎負擔，極易誘發妊娠高血壓綜合症。
酒
孕婦飲酒危害極大。科學家們經過長期的研究和調查發現，酒是一種危險的致畸因子。酒精可通過胎盤屏障，使胎兒體內的濃度和母體一樣高。酒精和食物混合後可產生一種化學物質，促使小腸吸收食物中的鉛，使血液中的鉛含量增高;酒精分解後可形成某些毒性物質，如乙醛等。這些因素都可影響胎兒，使胎兒發生畸形。
鹽
進食鹽分太多會加重水的瀦留，這對心、腎功能不利，也不利於胎兒的生長髮育。已有水腫或高血壓的妊娠高血壓綜合症孕婦更應減少鹽的攝入量。妊娠後期每天限用食鹽不要超過6克，這樣有利於防止妊娠高血壓綜合症的發生。
