沒有止瀉作用。
正確來說，紅糖水是沒有止瀉作用的，不能用來治療拉肚子。但孕婦拉肚子時，喝點紅糖水可補充水分和能量，尤其是對着涼而引起的拉肚子，輔助效果很不錯，能幫助孕婦身體更快的恢復。
1、紅糖有活血縮宮的作用，因此懷孕前三個月的孕婦不宜喝紅糖水。
2、紅糖水的含糖量高，因此孕婦喝紅糖水不要一次性食用過多或長時間飲用。建議一週食用一次到兩次即可，一次20克左右就行。
3、有妊娠糖尿病、過於肥胖和胎不穩的孕婦都不宜喝紅糖水。
白扁豆粥
原料：白扁豆30克，綠豆50克。
做法：將白扁豆與綠豆用清水泡2小時後，直接放入鍋中清水熬成粥即成。空腹隨量食服之。
功效：健胃、清熱、利溼、解毒、止瀉。適用於孕婦脾虛泄瀉症。
蒸蘋果
做法：將蘋果洗淨後，帶皮切成合適大小，放入鍋中加水進行蒸煮。
功效：蘋果中的鞣酸能幫助吸收大便的中水分，從而幫助止瀉。另外蒸熟的蘋果中的果膠，也有收斂、止瀉作用。
石榴茶
原料：石榴2個，白糖適量。
做法：將2個新鮮石榴去皮後取果肉，加水500毫升，小火煎至150毫升，撈取石榴果肉後，加入少量白糖調味，一天內分2~3次飲服。 功效：石榴茶具有調理脾胃、收斂止瀉的作用。
