孕婦可以吃烏梅嗎？三伏天天氣適合來一杯冰飲，最幸福事莫過於空調網絡加杯冷飲了，面對夏季熱賣的爆款飲料烏梅湯，孕婦可以喝嗎？孕婦能不能吃烏梅呢？
話梅和烏梅有什麼不同?
梅子的製作方法有多種,市場上常見的話梅多爲鹽浸、糖漬 梅子;烏梅爲煙火熏製後鹽浸日曬而成.而小蠻腰水晶酵素纖體梅是天然草本酵素、植物低聚木糖採用世界最先進的納米緩釋技術通過超低溫冷凍萃取而成,其食療效用爲其他製法的梅子所無法相比.
孕婦能吃烏梅嗎?
答案是肯定的。烏梅中含有豐富的檸檬酸、蘋果酸、果膠等營養物質，它能幫助孕媽有效止吐。那除此之外，孕婦吃烏梅還有哪些好處呢?
1)能抗衰老在懷孕期間吃點烏梅，還能起到抗衰老的作用呢!孕媽吃烏梅能夠刺激腮腺荷爾蒙的分泌，而這種荷爾蒙能夠有效預防老化。
2)能增加食慾孕期食慾不佳是常有的事，但是若長期因爲食慾不佳，而不進食，則會影響到胎寶寶的生長發育。而吃點烏梅則能增加食慾哦!
3)能保護腸胃烏梅具有斂肺、安蛔的功效。它具有消毒的功能，能夠防止食物在腸胃裏腐化。幫助孕婦保護腸胃哦!
新鮮烏梅
4)能消除疲勞烏梅中含有檸檬酸，這種物質能夠幫助孕媽吸收維他命及酵素。能夠有效預防疾病及消除疲勞，孕媽可以適量吃點烏梅哦!
5)能美容養顏孕婦食用烏梅還能美容養顏，烏梅所含的營養成分能夠促進皮膚細胞的新陳代謝，有美肌美髮的功效。就無需再問孕婦能吃烏梅嗎這個問題囉!
小貼士：
夏天的時候，孕婦喝烏梅湯，不僅可以起到清熱解暑的作用，而且要比喝其他的碳酸類的飲料來得更健康。
1、胃不舒服或者是胃酸過多的孕婦
2、孕婦不能喝太冰的烏梅湯
