孕婦偏食對胎兒的影響大嗎？孕期偏食對胎兒有什麼不利影響？偏食孕婦孕期飲食該注意些什麼？下面看看醫生建議：偏食孕媽常吃這3類食物。
每個孕婦在孕期的反應都不一樣，有的孕婦懷孕之後飯量增加，一個人要出吃三個人的量。小編我就是這樣，孕後的飯量是老公的三倍，而且以前從來不碰的東西也會變得超愛吃。但有些孕媽則相反，會變得食慾很不好，尤其是在初期有孕吐反應的時候。有的孕媽變得很挑食，看到油膩的肉就會噁心，甚至還有隻吃米飯就鹹菜的。
有些孕媽就擔心了，這樣偏食會不會缺營養，會不會影響胎兒？
對此小編諮詢了身邊一個有這種情況的孕媽，因爲前期孕吐嚴重，已經懷孕四個多月的她基本就是靠米飯、水果、蔬菜，肉類一點不沾，還特別喜歡吃鹹菜。她老公婆婆總是勸她吃肉食，可是她就是吃一口吐兩口的節奏。每次產檢對於她來說都是一個煎熬，生怕孩子會有問題。
近期她到大醫院去做了產檢，孩子很健康。針對飲食問題她諮詢了醫生，醫生說其實只要保證孕婦營養，並不一定要求非要吃肉，肉中雖然比較豐富的蛋白質和脂肪，但也可以通過其他食物來攝入，但前提是要做到營養的均衡。
所以保證飯量了，孕媽們不用過分擔心。但是對於愛吃鹹菜的孕媽們還是要說一下，過量的攝入鹽分很容易引起妊娠高血壓，非常危險。所以孕媽們還是不吃或者少吃醃製食物。
最後對於偏食的孕媽們，醫生建議常吃這3類食物。
一、孕婦奶粉，這個不用說添加了多種營養成分，而且相對均衡，沒有壞處，是孕媽們最佳的選擇，即使沒有偏食的問題飲用孕婦奶粉也是很有必要的。
二、水煮蛋，對於不喜歡油膩的孕媽，選擇這種清淡的水煮蛋很不錯，而且這種方式的加工雞蛋可最大限度的保存雞蛋的營養成分。
三、深色蔬菜，這個是孕媽在孕期一定要多吃的，因爲這類蔬菜中含有較多的鐵，對於孕期補血很有幫助。
