懷孕期間，孕媽們需要補充大量的營養，但是又要注意遠離一些垃圾食品。那麼懷孕第十週需要遠離的垃圾食品有哪些？一起來看看吧。
孕10周，寶寶生殖器發育中，遠離這些垃圾食品，最好別亂吃
我們知道一個常識，胎兒的性別是由準媽媽精子裏的XY染色體所決定的，這就意味着，從精子與卵子結合那一刻起，胎兒的性別已經一錘定音了，只是其生殖器官之前還未真正發育，到了懷孕第10周，胎兒的生殖器官已經處於發育之中了。男寶寶的陰莖、女寶寶的陰蒂都已經發育起步了。大概需要一週左右的時間，男寶寶的生殖器幾乎可以通過B超發現了。
準媽媽要知道食品添加劑
現在我們身邊的食物裏的添加劑五花八門，想要避免都非常難。有的食品添加劑如果長時間進食，或許給胎兒的健康帶來傷害。可馨育兒說，對於食物裏含有食品添加劑的情況，準媽媽選擇食物時，要提高警惕，認真對待。
認識一些食品添加劑
食物添加劑可助於讓食物的營養質量更持久一些，強化食物的色、香、味以及營養成分。它主要包含防腐劑、着色劑、乳化劑、膨鬆劑、穩定劑、凝固劑、甜味劑、增稠劑、食用香料等。
選擇食物時要謹慎
有些食品添加劑雖然可以食用，不會對身體造成什麼傷害，但是，孕期對於女性來說是一個非常特殊的階段，胎兒對外界各種各樣的物質特別敏感，比如孕吐就是寶寶抵抗的結果。所以，這些食物儘量要少吃。
生活裏見到的綠色有機食品有A級、AA級，A級食品可以加入有限的化學成分，對於AA級綠色有機食品是禁止加入任何化學物質的。準媽媽在選擇食品、飲品的時候，要長個眼兒，注意看一眼這些食品的配料，對於那個違規加入食品添加劑的商品，要杜絕選擇。
還有，一些食品看起來色彩鮮豔、味道濃郁，事實上是加入了大量的化學少添加劑成分，建議準媽媽謹慎選擇，最好別亂吃。
F_遙遙：
放肆了好幾個月，今天被一個朋友拍醒了！說孕期吃太多垃圾食品、添加劑多的食品，會對寶寶大腦有影響，好擔憂！還有四個月不到的時間，真的要戒了！把堅果和黑芝麻添加到零食行列吧！
丁點乖：
先不說辣娃兒以後上火，關鍵是那些東西里面肯定存在油不乾淨，食品添加劑，重量味精，或者罌粟殼……現在想想太害怕了，太頻繁了，太后悔了，平時沒算不覺得。我想別人忌得好整個孕期也沒我這一個半月壞吧!發誓從今天起好好給寶寶養着，不吃那些玩意了……早點給你清胎毒。
