孕期補充葉酸可以預防胎兒的畸形，那麼孕期葉酸到底該如何補充?葉酸可以多吃點嗎?葉酸吃多了會流產?聽說吃葉酸可以生雙胞胎，這是真的嗎？帶着這些疑問一起來看看吧！
葉酸是維生素B複合體之一，最初是從菠菜葉中提取純化的，因此命名爲葉酸。它具有促進骨髓中幼細胞成熟的作用，人類如果缺乏葉酸可引起巨紅細胞性貧血以及白細胞減少症，對孕婦尤其重要。在備孕及孕早期(圍受孕期)補充葉酸可以預防胎兒先天性神經管畸形(神經管缺陷)。
葉酸到底該如何補充?
其實補充葉酸針對不同的人羣需要補充的劑量和時間不同，對於一般備孕的女性來說，建議在孕前的3個月直到懷孕滿3個月每日補充一定量的葉酸。對於以前有過神經管缺陷生育史的女性，建議聽從醫囑服用葉酸，不可盲目加量。
葉酸可以多吃點嗎?
優生優育的科普傳播，許多備孕女性或準媽媽對與缺乏葉酸的危害有了一定得認知，從而盲目補充葉酸，殊不知過量的補充葉酸會干擾體內的鋅代謝，導致缺鋅。準媽媽缺鋅不緊影響自身健康，出現免疫力下降、加重妊娠反應、食慾減退，還會影響寶寶的生長髮育。
葉酸吃多了會流產?
有些患者說懷孕後開始補充的葉酸，沒想到一吃葉酸就流血，後來竟然流產了。醫生吃葉酸真的會導致流產嗎?
目前沒有研究證明葉酸會導致孕早期流血甚至出現流產的情況。那麼爲什麼有些人吃了葉酸會出現流產呢?其實早孕期本來就存在着一定的先兆流產、流產的風險，尤其是孕前三個月是高危期。你說吃了葉酸流產了，那是因爲時間與補充葉酸的時間發生了重疊。
聽說吃葉酸可以生雙胞胎
有人也在做這個諮詢，小編聽了有點瑟瑟發抖，弱小無助又可憐不知道該如何回答這個問題，葉酸是在細胞分裂的過程中發揮着重要的作用，但是是否能生雙胞胎暫無定論。匈牙利的一項研究發現補充葉酸後，有可能會增加雙胎的發生率。但在這一研究中，有6.5%的婦女曾接受過促排卵治療，所以研究中存在一定的混雜因素。而且也無法證實到底是補充葉酸引起的雙胎髮生率升高，還是與其他維生素聯合補充所起到的效果。
雙胞胎最重要的還是會受遺傳的影響，家族有這基因，雙胞胎還是有可能的哦~
