你必須承認，這不幸是你自己造成的

腳上的泡是自己走的~楊老師錯了，楊老師上次真的錯了！楊老師不適合溫情路線，繼續毒舌吧。結婚3年，孩子10個月，小小張，離婚了。哭的眼淚鼻涕抹一臉，詛咒着老公和婆婆，呃~~口誤，是前夫和前婆婆。

我來形容一下小小張嘴裏那個不是人過的日子：

新生兒除了吃奶大部分時間都在睡覺，照顧難度不大，但頻次高且不分晝夜，兩小時喂一次奶、四小時換一次尿布，小小張一個人照顧幾乎沒有睡眠時間。 隨着孩子的增長出現了出現吐奶尿牀等突發狀況，往往是搞得她措手不及，一身的奶，一手的屎尿。小寶寶滿月後是要出門的，必要的原因是要打疫苗、看醫生等等吧，這又讓小小張手忙腳亂，不是疫苗本不見；就是病歷找不到了；甚至有時出了門發現水杯、尿布溼、溼巾等重要物品忘了帶。

在這樣的混亂中，小小張過了9個月。突然，她意識到她這樣的生活，就是老公不管、婆婆亂管造成的，她要活出自己的style，決定離婚。

不知道看完她的故事，你有什麼感受？

楊老師想說的是，小小張能獲得了離婚這樣的殊榮，都是憑藉着自己的努力。

她是用盡洪荒之力將自己的推出了婚姻，她是怎麼做到的呢？我們來破一下案：

爲什麼會一個人帶孩子呢？爲什麼突發狀況一直都是突發狀況？爲什麼出個門辣麼難？

總之就是一句話，她根本沒有準備好有了寶寶之後的準備，無論心理還是生活。

這時看文章的你會說，沒有親身經歷過，怎麼會知道。那是因爲你之前沒有關注我們媽咪管家的訂閱號，沒有使用我們媽咪管家的APP，沒有購買我們媽咪管家的母嬰產品。

（這是赤裸裸的推薦，看來這麼多的文章，不下載我們媽咪管家的APP，你好意思繼續看文章麼。）

那有了寶寶後，帶來的負面影響，我們要從兩個方面改善：

一、重新規劃日常活動，把有限的時間和精力用在刀刃上：儘量減少不必要的家務負擔，主要精力用在帶寶寶上。

二、降低養娃的難度：堅持科學育兒，建立作息規律。（這個就不在這裏展開，都說完了，怕客官您不來了。）

楊老師先來聲明一下，不是離婚就是不幸，但是因爲愛情走向婚姻，卻在養孩子的過程（客觀因素）中離開了婚姻，這就是不幸啊！

小小張，你必須承認，這不幸是你自己造成的。