腰椎間盤突出症是腰椎間盤在各種內外因素的作用下發生退變，使得脊柱內外力學平衡失調，纖維環破裂，髓核突出，刺激或壓迫脊神經根、馬尾神經而引起的
腰椎間盤突出症是腰椎間盤在各種內外因素的作用下發生退變，使得脊柱內外力學平衡失調，纖維環破裂，髓核突出，刺激或壓迫脊神經根、馬尾神經而引起的，以腰腿痛爲主的一種綜合徵。腰椎管狹窄症是指腰椎管內神經根管、側隱窩或椎間孔因骨性或纖維性增生、移位導致一個或多個平面管腔狹窄，壓迫馬尾、神經根或血管而產生臨牀症狀的綜合徵。
腰椎間盤突出症臨牀表現及體徵：
1.腰痛或放射性腿痛：①腿痛沿神經根分佈區放射;②疼痛與腹壓有關;③疼痛與活動有關;④疼痛與體位有關;⑤疼痛與天氣變化有關。
2.腿麻無力：受累神經根受到較重損害時，所支配的肌肉力量減弱，感覺減退，輕則可出現痛覺過敏，重則肌肉癱瘓。
3.大小便功能變化:馬尾神經損害可引起便祕、排便困難，尿頻、尿急、尿瀦留或尿失禁，會陰部感覺減退或消失，以及性功能障礙。
4.腰部表現：腰部僵硬、活動受限或側彎畸形。
5.體徵：直腿高舉試驗(Lasegue氏徵)、加強試驗、健腿擡高試驗、屈髖伸膝試驗、股神經牽拉試驗(亦稱跟臀試驗)、屈頸試驗、Naffziger徵(壓迫頸靜脈)等。
爲何腰椎病偏偏找上你?
很多人年紀輕輕，就出現了腰肌勞損、腰部疼痛，甚至腰椎間盤突出等腰椎疾病，據統計，我國腰椎病患者已經突破2億人，發病率僅次於感冒。腰椎作爲人體主要的構成部分，其重要意義不言而喻。有人常常很納悶，我也沒做什麼事情，怎麼腰椎就出了問題了?俗話說：“冰凍三尺非一日之寒”，腰椎疾病當然也是經年累月的不注意，然後突然一次小意外就引發了病變。筆者特邀清華大學附屬玉泉醫院脊髓脊柱微創外科治療中心主任、清華大學長庚醫院(三甲總醫院)特聘專家、中華脊柱微創醫學會副會長副主任委員、中國疼痛康復產業技術聯盟理事崔志強主任，爲大家解惑，爲何腰椎病偏偏找上你?崔志強主任認爲，患
上腰椎病多半跟以下習慣有關：
站姿、坐姿不對：人平躺時，腰椎間盤承受的壓力最小;站着時次之，此時頭、軀幹、上肢的重量最終傳到腳弓;坐姿前傾時，頭、軀幹和上肢的重量集中在腰椎，只有這一個孤零零的支撐點，長期伏案工作或坐姿不正確，容易出現腰部肌肉痠痛。
半臥姿勢：半臥位時，腰椎會因缺乏足夠的支撐，導致原有的弧度發生變化，讓椎間盤所受壓力不斷增大，誘發椎間盤退變突出。鞋子不合適：穿細高跟鞋走路時，身體會前傾，背部弧度增加;無跟鞋、平底鞋、人字拖同樣糟糕，完全無根的平底鞋沒有減震緩衝或足弓的支撐，會使步態非常不穩，體重無法均勻地分佈在脊柱上，可能導致椎間盤受損。
吃太多：身體的體重會增加脊椎的負荷，對腰椎和骶骨之間的部位產生緊壓。如果上腹部周圍脂肪太多，身體爲保持平衡，會使骨盆向前傾斜，脊向後傾，導致背部過度緊張，出現疼痛。
運動不當：如果運動方式不當，則會導致脊柱變形。腰部承受壓力過大，出現腰椎間盤突出。
腰部受涼：寒冷或潮溼可引起腰部小血管收縮、肌肉痙，使椎間盤壓力增加，對於已經有腰椎損傷的人來說，這無疑是雪上加霜。
按摩過度：按摩的確可對腰部疾病有所緩解，但頻繁按摩會加速腰關節磨損，導致其異常脆弱。
牀墊太軟：牀墊過軟會讓脊柱在睡眠過程中凹陷變形，使腰部肌肉時刻處在緊張狀態，拉伸能力變弱。牀墊太硬同樣也會導致腰椎間盤突出。正常腰椎都有一個向前的彎曲度，長期睡在硬牀墊上會令這種彎曲消失，肌肉纖維會一直處於緊繃狀態，一旦劇烈活動，就會發生急性腰椎間盤突出。
