產後怎樣減肥最健康 產後媽媽如何瘦身才會成功

生完孩子，對女性的身材是巨大的挑戰，以前自己比較嫌棄的婦女的身材，也會發生到自己身上，原本的苗條不復存在，心理上也會有不小的打擊，因此產後減肥，恢復到少女身材，是媽媽們最期待的。那麼產後怎樣減肥最健康？產後媽媽如何瘦身才會成功？現在就來看看吧。
 

產後怎樣減肥最健康 產後媽媽如何瘦身才會成功

    產後怎樣減肥最健康？產後肥胖的危害：
除了滿足愛美的心理需求，產後肥胖會嚴重影響人的身體健康。大量研究表明，肥胖者更容易患心臟病、糖尿病、高血壓、高血脂、心腦血管疾病、甚至乳腺癌，這是由於體內脂肪堆積，刺激內分泌系統，導致血液中雌激素或催乳素含量增高，對敏感的女性可能是一種致癌因素。
產後怎樣減肥最健康？產後肥胖的原因：
主觀因素---生活習慣的改變
媽媽們在孕期遵循“一人吃、二人補”的飲食原則，月子期又大量攝入高脂肪、高蛋白食品，加上產後運動量小、睡眠時間增加，使得體內能量消耗急劇減少，機體脂肪細胞充盈，體重猛增，另外分娩後的憂鬱、焦慮情緒也是因素之一。
客觀因素---身體機能的改變
1。人體骨骼和關節鬆弛：在胎兒形成期，母體會產生一種內分泌激素，這種激素使母體的結締組織、韌帶、肌肉、肌腱變鬆弛，延展性增加。這些變化是爲了適應日益增大的胎兒以及分娩中必要的擠壓，但同時也使得產後媽媽的身體變得鬆弛和臃腫。
2。內分泌的變化：妊娠過程引起下丘腦性腺功能的暫時紊亂，導致脂肪代謝失衡，從而引起肥胖。
3。胎兒形成期的水腫：懷孕後期，子宮日益增大，使孕婦體循環系統中經脈迴流受阻，形成不同程度的妊娠水腫；分娩時和分娩後大量的血液回到循環系統，也會造成產後身體腫脹。
 

產後怎樣減肥最健康 產後媽媽如何瘦身才會成功

    產後怎樣減肥最健康？最有效的減肥方法：
    究其肥胖原因，最終離不開脂肪較多，脂肪是肥胖的罪魁禍首，由於脂肪在體內堆積，不僅容易導致體內毒素、重金屬等有害物質淤積難以滲透，還會與脂肪細胞結合形成淤脂。消脂減重的關鍵在於及時爲身體排出毒素，受到衆多瘦身達人及明星傾力熱捧的趙飛燕人人瘦減肥茶，一直延續中醫減肥理念之精髓，取材七大草本法寶，主攻健脾調胃，由內而外治本調理。以純天然綠色植物萃取，絕不含激素。幫助提升人體代謝能力，使脂肪細胞順暢排出體外，有效燃燒人體因攝取食物過量而形成的新脂肪，讓瘦身變得更直接、更簡單!
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    據對服用過趙飛燕人人瘦產品的肥胖人士的調查結果顯示，受訪者均表示沒有任何副作用，也不需要節食，基本上在服用一個療程之後體重就出現了明顯的下降，一般情況下可成功減掉10-15斤的多餘脂肪，兩個療程更是可減重20-28斤，其瘦身效果還是比較顯著的。更值得一提的是，在服用趙飛燕人人瘦減肥茶期間無需節食，不會拉肚子，更不會對人體造成任何的傷害，是純粹的健康減肥產品。
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