懷孕初期，出現腹痛、墜漲甚至是少量的陰道出血癥狀，這時候相信很多準媽媽都變得膽戰心驚，從而想到的事情就是：臥牀休息，那麼爲了保胎能一直臥牀嗎？
事實上，有很多醫生根據情況給出的叮囑也是臥牀休息。於是，很多準媽媽一聽到醫生這麼說，就採取非常“極端”的方法——躺牀上一動不動。然而，這樣真的好嗎？
專家表示，絕對臥牀保胎確實不可取，甚至對準媽媽造成的危害更大。
保胎長時間臥牀危害更甚！
長時間臥牀保胎，準媽媽的身體各項機能都會下降：
●1. 絕對臥牀，缺乏運動，容易形成血栓。如果血栓隨着血液循環到達人體重要的臟器，如：心、肺等，還會容易造成嚴重的併發症。
●2. 長時間臥牀不運動，還會容易導致準媽媽們的肌肉萎縮，甚至影響分娩。
●3. 長期臥牀導致日常生活不方便，交際出現問題。
●4. 長期臥牀不運動，不利於孕期和產後的康復。
●5. 運動過少會影響胃腸道的蠕動，導致出現便祕等情況。而便祕則又會加重陰道出血等情況，導致惡性循環。
什麼時候需要絕對臥牀？
要知道，臥牀休息是不等同於絕對臥牀的，兩者有着本質的區別。那什麼時候需要臥牀休息，什麼時候需要絕對臥牀呢？專家表示，前置胎盤出血、胎膜早破等等，可能要根據實際情況絕對臥牀休息。如果是保胎的話，在醫生的叮囑下進行適當臥牀就可以了。
正常的活動不會導致流產！
此外，專家還表示，正常的活動並不會導致流產或者早產，就算有先兆流產的情況，進行正常的日常生活，也不會導致症狀的加重，出現先兆流產一般都是本身具產生流產的因素，應該仔細查找病因，而不是一味地臥牀休息。
