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妊娠期間媽媽便祕

來源:育娃網    閱讀: 7.59K 次
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妊娠期間,母體全身都起變化,消化系統當時也不例外。  妊娠後,由於胎盤所產生的大量孕激素使腸胃道蠕動減弱,食物殘渣在大腸內滯留時候較長,水分被腸壁吸收過多,

妊娠期間媽媽便祕
  妊娠期間,母體全身都起變化,消化系統當時也不例外。
  
妊娠後,由於胎盤所產生的大量孕激素使腸胃道蠕動減弱,食物殘渣在大腸內滯留時候較長,水分被腸壁吸收過多,致使最終形成的糞便乾燥、堅硬;再加上腹壁肌肉張力低收縮力不足,孕婦易便祕,常兩三天,甚至一週排便一次。
  
大便祕結常伴腹痛和腹脹還在其次,問題在於,硬結糞塊經常存積在直腸內,必然壓迫腸壁靜脈,影響血液迴流,以致痔靜脈叢(直腸下端粘膜和肛管皮膚下的靜脈叢)鬱血、擴張而形成“痔瘡”。
  
因妊娠引起的消化系統變化,人皆有之。爲什麼有些孕婦就不便祕呢?大便是否通暢,還同飲食、生活習慣和活動度等有關。所以,爲防便祕和防痔瘡,凡經常排便不暢,孕婦應該改變習慣,調整菜單。多喝水,最好每天清晨再加一杯鹽開水;多吃含渣食物,像穀類粗糧、蔬菜和水果,最好再加點蜂蜜;多散步最好做些輕便體操。此外,每天定時坐廁以形成條件放射。糞便過於乾燥的,可服些潤滑性瀉劑,像石蠟油30毫升;或刺激性瀉劑,像果導或一輕鬆2粒、暫時通便。但是,絕對不可亂吃強烈的瀉劑,如中藥番瀉葉、大黃等,否則腸蠕動劇增,有可能引起子宮收縮而導致流產或早產。

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