孕產期是女性特有的關鍵期。這個時期女性經歷懷孕和生產的特殊過程，其心理和情緒狀態變化對胎兒的發育有很大的影響，情緒困擾的孕婦，往往在妊娠期和分娩期引起合併症，嚴重焦慮的孕婦經常伴有惡性妊娠嘔吐，可能導致流產、早產、產程延長和難產等。孕產期是女性特有的關鍵期。這個時期女性經歷懷孕和生產的特殊過程，其心理和情緒狀態變化對胎兒的發育有很大的影響，情緒困擾的孕婦，往往在妊娠期和分娩期引起合併症，嚴重焦慮的孕婦經常伴有惡性妊娠嘔吐，可能導致流產、早產、產程延長和難產等。
（1）生男生女產生的壓力。雖然我們國家在破除封建觀念上做了很多工作，但仍有一些家庭抱着生男好的觀念，並給孕婦灌輸相應的思想，使孕婦從懷孕開始，就擔心自己生下女孩而遭到家人的嫌棄。
（2）家庭對妊娠期的過度重視，同樣會使孕婦出現心理改變。許多家庭對孕婦每一個細微的變化與要求都給予足夠的關心與滿足，因而使某些孕婦產生自驕自憐的心理，稍有不滿就發泄怒氣。
（3）懷疑與恐懼心理。由於對胎兒的期望值高，有些孕婦擔心不順利分娩或不能生一個健康的嬰兒，甚至擔心在分娩時發生意外而死亡。這些心理活動在分娩臨近時表現得尤爲強烈。
（4）孕期生理變化引起的心理變化。懷孕早期出現的早孕反應以及隨着胎兒的長大給孕婦帶來的行動不便，有些孕婦會感到難受和後悔，認爲自己不該懷孕，易煩躁、發脾氣，甚至遷怒於家人。
孕產期的心理保健是一個需要重視的問題，首先社會應提高對孕產期婦女心理的重視，積極引導孕婦健康的心理狀態。其次，家庭的和睦，夫妻間的相互理解和支持，也是孕婦保持良好心理狀態的重要條件。另外，孕婦自身也應進行心理調節，懷孕期間出現的各種生理變化是正常的，一個新的生命即將孕育而生，這是一件非常偉大的事，要以平常心對待這些變化，保持平和、開朗、活潑的良好心理狀態。
進入孕早期，應該以什麼心情接受和對待受孕？
1、如果是計劃之內懷孕，特別是求之而得，妊娠自然會給女性帶來難以言狀和自豪和安慰。但周圍的新人的特別照顧和期望又可能會使孕婦變得十分“嬌氣”，由此產生過多不適。
2、如果是多年不孕的女性“意外”受孕了，那種壓抑和自卑會得到很大解放，她的妊娠尤其會受到人們的關注。
3、最有意思的是“假妊娠”。有的女性盼子心切，千方百計（劑），竟然月經真的不來了，腹部也飽滿起來，甚至還感覺到了“胎動”。於是，心裏美滋滋地去醫院檢查。可醫生用手摸、用超聲波掃描後，都未發現子宮增大的胎兒。其實，她並沒有懷孕，由此可見，心理活動有多麼巨大的“威力”（據報道，有假孕婦曾到產房分娩）。
4、當然，臨牀上也不乏見到一些不孕夫婦，經過檢查並未發現患有特殊疾病。然而，一經解除思想顧慮和焦躁情緒，後來不期而孕。因此，對於受孕無論是哪種情況，最好採取“既來之，則安之”的策略。過多的精神負擔對身體生理過程無疑是一種不良干預。
5、現在已可用現代技術監測孕母情緒變化對胎兒發生的影響，如憂慮、焦躁、悲痛會使胎動增加，影響胎盤血液循環和氧提供。可以肯定，孕婦愉悅、豁達的心情有益於胎兒的生長髮育。
孕中期的心理保健
進入妊娠中期以後，孕婦體內已經形成了適應胎兒生長的新的平衡，孕吐等不適應反應也逐漸消失，孕婦的情緒也變得相對穩定。所以，孕中期心理安定，其保健的重點應在於通過生活、工作和休息的適當調整，保證良好的心理狀態。
一、避免心理上過於放鬆
身體狀況的安定，可能會導致精神上的鬆懈，孕婦會大舒一口氣。但是，孕中期並不一定就平安無事。如由於懷孕造成各個系統的負擔，可能加重原有的心臟、腎臟、肝臟等病情;孕中期也可能會出現各種病理狀況，如妊娠高血壓綜合徵和貧血等，放鬆對身體狀況的注意，很可能會導致不良後果。所以，應定期到醫院接受檢查。
二、減輕對分娩的恐懼
雖然中期距分娩時間尚有一段距離，但畢竟使孕婦感受到一種壓力，有些孕婦會從這時開始感到惶恐不安。這是因爲她聽信了分娩如何痛苦的傳言，或受到影視傷口過分渲染分娩場面的原因。其實，分娩無痛苦是不可能的，但過分恐懼並不是好辦法，孕婦應學習一些分娩的知識，對分娩是懷孕必然結局有所瞭解。另外，如果孕婦和家人一起爲未出世的孩子準備一些必需品，也許能使孕婦心情好轉。這樣做往往可以使孕婦從對分娩的恐懼變爲急切的盼望。
三、過分依賴
毫無疑問，孕中期婦女適當做一些工作，並參加一些平緩的運動沒有危害。但有些孕婦因體形顯露而不願活動，每天不幹任何事情，凡事都由丈夫包辦，以爲這樣纔會對胎兒有利。可這樣做卻易引起心理上的鬱悶、壓抑、孤獨，這對胎兒是不利的。醫學界認爲，孕期適當的活動可以增強孕婦的肌肉力量，對分娩有一定幫助。所以，孕婦可以從事家務勞動，如果沒有異常情況，孕中期仍能正常上班，這樣對於改善心理狀態也大有益處。
