營養均衡攝取雖說寶寶的容貌很大因素是遺傳父母，不可改變。但是如果媽媽在經常這樣做，卻有可能會提高寶寶的顏值哦。想要生下一個高顏值的寶寶，孕媽媽不妨試試下面的方法。
懷孕期間除了均衡攝入各種營養元素以外，還可以根據實際境況，攝入一些可以讓寶寶變漂亮的營養素。想要寶寶眼睛更加明亮有神，就多攝入富含維A的食物。想讓寶寶皮膚好，就多攝入富含維C的食物。
沒事笑一下
孕期經常笑的媽媽，不僅能生出漂亮的寶寶，還可以讓自己遠離遠離產後抑鬱的困擾。這是因爲愉悅的情緒會傳遞給肚子裏的小寶寶，讓寶寶的心情隨着變好，心情好之後，一些都會變的美好。
聽一下輕鬆的音樂
懷孕後孕媽難免會出現煩躁，這時不妨聽一下輕快的音樂。可以讓孕媽在音樂中放鬆心情，這樣肚子裏的小寶寶也自然就舒坦了。
看一些漂亮的圖片
孕媽不要小看心理暗示的作用，據研究發現，母親的意念是無限強大的，往往能讓寶寶朝着你想的方向去生長，因此孕媽可以在家擺放些漂亮寶寶的照片，很有可能因此生出漂亮寶寶。
保持良好的情緒
孕媽媽的情緒不僅會引起寶寶情緒的變化，更重要的是，會影響自身激素的分娩，而且還會通過胎盤影響到寶寶。爲了寶寶的顏值，孕媽要學會調控自己的情緒，這樣不僅會讓自己笑口常開，還有助於營養的吸收。
