據研究，胎寶寶在妊娠8周以後，就已經開始動了，不過這時媽媽是感覺不到的。通常在懷孕16~20周左右（孕4~5個月），孕媽才能感受到胎動~ 而且，這個階段胎動不是很規律，也不明顯，但只要你產檢結果都很好，準媽媽就不用太擔心。
據研究，胎寶寶在妊娠8周以後，就已經開始動了，不過這時媽媽是感覺不到的。
通常在懷孕16~20周左右（孕4~5個月），孕媽才能感受到胎動~ 而且，這個階段胎動不是很規律，也不明顯，但只要你產檢結果都很好，準媽媽就不用太擔心。
到28周（孕7個月）時，孕媽就能很明顯感覺到寶寶在子宮中的活動了，這時就要開始每天數胎動了。
怎麼數呢？比較準確的方法是，每天早、中、晚固定時間，各數一個小時，把三次的胎動數記錄，相加再乘以4，這個結果就相當於12小時的胎動總數。
一般健康的寶寶1小時應該有3~5次胎動，晚上活躍時能到6~10次，每12小時應該有30次以上。需要注意的是，如果寶寶連續做出了一系列的動作，這隻能算1次胎動。間隔5分鐘以上，纔算第2次胎動。
胎動數也並不是一成不變的，可能今天媽媽聽了歌、寶寶很開心就多動動，明天寶寶犯懶了、就少動幾下，都不用太緊張。
但如果有以下幾種情況，準媽媽就要警惕了，因爲這可能是寶寶發出的危險信號：
1、 胎動過於頻繁、胎兒躁動不安，這很可能是胎兒缺氧的早期表現。發現這種異常後，孕媽媽先不要驚慌，可以保持左側臥位適當休息，然後重新數1小時胎動。如果休息後胎動恢復正常，可以暫時觀察；如果結果仍然不正常，最好立即到醫院進一步檢查和處理。
2、胎動突然增多，又逐漸減少、減弱，胎動數連平時的一半都不到，這種狀況持續超過半天，或者胎動完全消失超過1小時，都預示着胎寶寶出現了嚴重的宮內缺氧，很可能發生了臍帶繞頸、臍帶真結、胎盤功能異常等危險情況，建議立刻去醫院。如果胎動完全消失超過24小時，胎兒有50%的可能已經死亡。
3、 準媽媽有妊娠期高血壓，會讓胎動、羊水量出現異常，甚至發生危險的胎盤早剝。所以有患有妊高症的媽媽，一定要注意休息、避免勞累、保持心情愉快，並定期到醫院做產檢，密切觀察、控制好血壓。
