胎動是非常重要的，很多準媽媽在孕期都會數胎動，那麼你知道數胎動的方法嗎？孕晚期如何數胎動？你會嗎？
胎動是非常重要的，很多準媽媽在孕期都會數胎動，那麼你知道數胎動的方法嗎？孕晚期如何數胎動？你會嗎？
孕晚期如何數胎動?數胎動的方法是什麼?準媽媽從30周之後每天要開始數胎動了，記錄下每天胎動的情況，以便去醫院告訴醫生胎動情況。
早、中、晚抽三個小時比較安靜的環境下，採取舒適的姿勢，最好是在寶寶醒着的時候數胎動，寶寶從開始動到停算一次胎動，三分鐘之內的連續動作只能算做一次胎動，間隔時間要3分鐘，3分鐘之後寶寶再動纔算第二次胎動。這樣一個小時動3-5次也就是正常的。 特別注意在晚期，寶寶如果動得很頻繁，很不正常，比如上午數了1小時超過5次，那就屬於早期缺氧，那就再數一小時，如果還是如此就要馬上去醫院。千萬不要以爲是寶寶的調皮，動得很歡，其實TA跟成人一樣如果缺氧就會掙扎，就會動得頻繁，要引起注意。
準媽媽居家測量胎動的方法
方法一：
計算達到某個胎動次數所需的時間，一般以十次爲標準。準媽媽從早上醒來就開始測量胎動，達到10下就不用再算了，可照常上班、做家事。所以，有可能一小時就有10下胎動，也可能一直到晚上纔有10次。如果到晚上還沒有10下胎動，而醫師也經休診了，等到隔天死怕來不及了。
方法二：
與方法一的原則相同並稍作改良，利用下列表格，每天早上八點開始計算胎動，等到有10次就在表格內做個記號，不須繼續計算下去。到了中午十二點，如果還沒有10次胎動，就應該去看醫生。
方法三：
計算固定時間內的胎動次數、由準媽媽每天測三小時胎動，分別在早上、中午、晚上各銎時，將所測得的胎動總乘數以4，作爲十二小時計算的每日胎動記錄。若每小時少於3次，則延長測定時間到六或十二小時。
方法四：
準媽媽在晚餐後休息的時間(晚上七點至十一點)，撥出一個空檔來計算胎動的次數，看看出現10次胎動需要多少時間。如果經過了三小時，胎兒的運動還不到10次，就需要找醫師做更詳細的檢查。
方法五：
準媽媽在白天能夠測得10次胎動，大致上就可以安心了，是最簡單的方法。
