孕媽媽該如何正確數胎動？正確數胎動有什麼意義？胎動從什麼時候開始？胎動是什麼感覺，只有孕媽媽知道，下面來看看孕期胎動要注意什麼？
我們經常聽到一些準媽在討論，“我家寶兒好像一直在動”、“我家寶寶很安靜，應該是個文靜的小女孩”。感受寶寶的胎動，對準媽媽來講，是一種奇妙的體驗。隨着胎兒漸漸長大胎兒在母體子宮內活動越來越頻繁，母體感覺也越來越明顯。胎動的活躍與胎兒性別有沒有必然的關係？胎兒“一直在動”和“一直不動”是正常表現嗎？孕媽媽該如何正確數胎動呢？
什麼是胎動？
胎動，是指胎兒在母體子宮內的主動性運動，比如呼吸、張嘴運動、翻滾運動等。到孕8周的時候，寶寶初具人形，四肢已經長出來了，這個時候胎兒就會在腹中蠕動，這就是最初的胎動，但非常微弱，所以孕媽咪是感覺不到的，只有在B超上才能見到。儘管B超早在懷孕7～8周時，就可以識別出寶寶的活動了，但孕婦通常在懷孕16～22周或之後，纔會感覺到胎動。如果是第二次懷孕的話，一般在懷孕18周的時候，就可以感覺到胎動；若你是初次懷孕，一般要到20周的時候才能感覺到寶寶的胎動。
胎動一般在懷孕滿4個月後。即從第5個月開始，母體可明顯感到胎兒在子宮內的活動，如伸手、踢腿、衝擊子宮壁等，這就是胎動。正常胎兒活動一般每小時不少於3～5次，12小時的胎動次數大約爲30～40次以上。妊娠的月份，羊水的多少，孕婦的姿勢、情緒等都能影響胎動的次數，並且這些變化都屬於正常情況。
胎動是什麼感覺？
對大部分的孕婦而言，胎動是種令人興奮的體驗，是讓人能親身感覺到生命正在自己的腹中孕育的證明。每一位孕媽咪的狀況不同，對胎動的感覺也不同。有的孕媽咪形容胎動就像小球在肚子裏面滾動；有的則感覺像是腸子在蠕動；也有奇妙的說法，是好象氣泡的運動；更有趣的則形容，像蝴蝶在肚裏閃過。
一般情況下：
懷孕16-20周：胎動次數較少且動作不激烈，準媽會有輕微感覺。孕媽媽會覺得有點像脹氣、腸胃蠕動或餓肚子的感覺。此時胎動的位置比較靠近肚臍眼。
懷孕20-35周：動作最大最激烈，準媽可以清洗的感覺到。此階段，寶寶正處於活潑的時期，會有各種大動作，甚至還可以觸摸到肚皮上突出的小手小腳。不過寶寶通常會非常敏感，一觸摸小手小腳，馬上就會換個位置。
懷孕36-40周：此階段寶寶動作大，但不太激烈。因爲臨近分娩，寶寶體積增大，幾乎撐滿整個子宮，所以宮內可供活動的空間越來越少，施展不開，而且胎頭下降，胎動就會減少一些，沒有以前那麼頻繁。胎動的位置也會隨着胎兒的升降而改變。
