你知道嗎？從孕12周開始，準媽媽在每次產檢時都需要聽一下胎心，而且從36周開始，要每週都做一次 “胎心監護”。
你知道嗎？從孕12周開始，準媽媽在每次產檢時都需要聽一下胎心，而且從36周開始，要每週都做一次 “胎心監護”。
看着檢查單上2條彎彎曲曲的線，絕大多數準媽媽都有點發懵，它們代表什麼意思？怎麼看出寶寶好或不好？今天袋鼠麻麻就教大家看懂：寶寶的“生命線”。
1，爲什麼要做胎心監護
胎心監護是胎心胎動宮縮圖的簡稱，是應用胎心率電子監護儀，將胎心率曲線和宮縮壓力波形記下來，供臨牀分析的圖形。產科醫生都非常重視胎心率的監護，因爲當子宮內環境惡化、胎寶寶發生缺氧時，胎兒的中樞神經系統會最早受到傷害，而且一旦受損可能終生難以恢復。通過胎心監護，能比較直接地判斷胎寶寶的儲備能力、健康狀況和中樞神經系統功能。
通常情況下，健康的孕婦建議在妊娠36周開始做常規胎心監護，每週做一次，一般要進行20分鐘；如果有母體或胎兒高危因素，比如妊娠期高血壓疾病、糖尿病合併妊娠、有胎死宮內等不良孕產史、胎兒生長受限、羊水偏少、懷疑缺氧或有其他情況，建議從32周開始，並且要多做幾次。
2，胎心監護怎麼做？
胎心監護是通過綁在準媽媽身上的兩個探頭進行的，一個綁在子宮頂端，是壓力感受器，其主要作用是瞭解有無宮縮及宮縮的強度；另一個放置在胎兒的胸部或背部，進行胎心的測量。儀器的屏幕上有胎心和宮縮的相應圖形顯示，準媽媽可以清楚地看到自己寶寶的心跳。
另外還有一個按鈕，當準媽媽感覺到胎動時可以按壓此按鈕， 機器會自動將胎動記錄下來。
需要注意的是，胎心監護容易受情緒、休息狀況等因素影響，因此，準媽媽在做檢查時應注意以下幾點：
1、保持情緒穩定，不要大喜大悲、情緒波動，否則會對寶寶造成影響，胎監結果不準確哦。
2、不要過飢、過飽，不要吃刺激性的食物，比如辛辣食物、濃茶、咖啡等。
3、保持良好的休息，不要過度勞累。
4、慎重用藥，有些藥物會影響寶寶。
3，胎心監護結果這樣看
各個醫院的胎心監護儀器會有一些不同，通常都會有像下圖這樣胎心和胎動的線條：
上面一條線是胎寶寶心率的變化。寶寶安靜的時候心率會相對穩定，正常在120~160次/分鐘範圍內，稱爲“基線心率”。但胎心的頻率不是固定不變的，會有細小的波動，稱爲“基線變異”，這種變化是寶寶健康的表現。
胎動、宮縮的時候會在下面一條線上表現出來，一般會保持在20mmHg左右。當宮縮時，壓力曲線會像波浪樣起伏，同時寶寶心率也會加速，到宮縮結束、寶寶安靜後，心率又降低到正常。
那麼胎心監護的結果該如何解讀？怎麼判斷是不是正常呢？咱們接着往下看：
1，通過胎心監護反應型來判斷
有反應型：
有反應型是指胎心率在120~160次/分鐘範圍內，基線變異6~25次/分鐘，在胎心監護的20分鐘內有2次以上的胎心加速，每次持續超過15秒，並且胎心加速時胎心率增加超過15次/分（比如基線是140次/分鐘，胎心加速時需達到155次/分鐘）。
如果在孕周32周以前做胎心監護，胎動後胎心率加速超過基線10秒以上即爲正常。
有反應型的胎心監護結果是正常的，說明寶寶目前狀況良好。
無反應型：
如果不達標，那麼結果就是“無反應型”。不過胎心監護的假陽性率非常高，即胎心監護不合格但胎寶寶是健康的。
研究顯示，妊娠24~28周，約有50%的NST爲無反應型；妊娠28~32周，約15%的NST爲無反應型。所以即使是出現“無反應型”的結果，孕媽也無需太過擔心，還有可能是寶寶剛好正在睡覺。
醫生一般會建議你需要休息1小時，再做一次，如果複查後達到以上的標準也算有反應。如果結果仍然不理想，僅僅依靠一次或間斷監測胎心率，也不能直接判斷胎兒在宮內的狀況，需要進一步做其他檢查。
2，通過胎監評分來判斷
除了上面介紹到的方法以外，有的醫院會用胎監評分作爲參考，評分越高說明胎兒狀況越好：
0分 | 1分 | 2分 | |
胎心率基線(bpm) | ＜100或＞180 | 100~119或160~189 | 120~160 |
變異幅度(bpm) | <5 | 5~10或＞25 | 10~25 |
胎動（次） | 無 | 1~2 | ≥3 |
加速（次） | 無 | 1 | ≥2 |
胎心率減速 | 重複晚期減速或 重複變異減速 | 變異減速 | 無或早期減速 |
將以上四項的分數加起來，
如果≤4分則表示胎兒缺氧；
5~7分表示可疑，需進一步進行監護；
8―10分則表示本次胎心監護基本良好。
如果胎心評分比較低，可能需要進一步檢查。
4，自己在家怎麼聽胎心？
胎心監護分爲醫療和家庭胎心監護兩種，也就是說，除了定期去醫院做胎心監護，並讓醫生來診斷解讀，我們還可以準備一個在家裏，經常聽聽寶寶的小心跳。那麼自己在家做的時候如何準確找準寶寶的胎心呢？
一般來說，胎心的位置會隨着胎寶寶在子宮裏的移動而變化，但也並不是無規律可循。
胎兒小於5個月時：聽胎心的位置通常在臍下，腹中線的兩側；
胎兒6個月左右時：在臍下正中線附近就可以聽到胎心音；
