懷孕後，爲了不影響胎兒的發育，所以在孕期，孕媽們需要改掉一些行爲。那麼懷孕後孕媽們的行爲要注意些什麼？一起來看看吧。
懷孕後，爲了不影響胎兒的發育，所以在孕期，孕媽們需要改掉一些行爲。那麼懷孕後孕媽們的行爲要注意些什麼？一起來看看吧。
懷孕後和之前不一樣了，孕媽的行爲關係到自身和胎兒的健康。下面這6種行爲孕媽們粗心大意不得，中了的要早改正。
1、長時間熬夜
孕媽們，熬夜的行爲你有嗎？如果中了，要早點改正過來，看看熬夜的危害，真的傷不起。孕媽熬夜，胎兒也休息不好，容易躁動不安，發生臍帶繞頸的機率升高。孕媽熬夜，胎兒容易氣血虛，影響胎兒的生長髮育，胎兒出生後還易是體弱多病的體質，寶媽照顧起來更費心。孕媽熬夜，胎兒作息不規律，將來帶娃更辛苦，還影響寶寶的生長髮育。孕期熬夜，不良影響比我們想到的還要多，孕媽要多注意。
2、嚴重挑食
懷孕後，孕媽的飲食營養不僅關係到自己一人，孕媽是胎兒營養的供應源，孕媽嚴重挑食，營養不均衡，胎兒營養不良，影響生長髮育。而且，胎兒出生後受孕媽挑食壞習慣的影響，在日後對食物的接受上也比較困難，照顧一個挑食的寶寶會更加辛苦。有嚴重挑食行爲的孕媽要儘早改正過來哦。
3、亂化妝品
懷孕後，用化妝品不能再像之前一樣隨意了。一些含鉛高，含對身體有害化學物質高的化妝品要更換了。有毒有害的物質，通過皮膚毛孔進入體內，很容易傷到胎兒。孕媽們還要在保證胎兒健康的條件下，用適合的化妝品。
懷孕後需要換掉的化妝品比如精油，香水，指甲油，美白類產品，祛斑祛痘類產品，口紅等。
4、吸菸喝酒
煙中的焦油，尼古丁，酒中的酒精等，對胎兒傷害大，甚至有致畸的風險。懷孕後，吸菸喝酒的行爲就不要再有了，懷孕後沒有比平安孕育健康寶寶更重要的事了，孕媽們還要多注意。
另外，孕媽們除了自己不吸菸，還要及時避開二手菸場合，二手菸的傷害堪比直接吸菸，孕媽別不當回事。
5、洗高溫澡
懷孕後，準媽媽在洗澡水溫度上還要多注意，避免出現洗高溫澡的行爲，尤其是在孕早期，洗高溫澡很容易導致胎兒致畸。孕婦體溫若比正常體溫升高1.5℃時，可使胎兒腦細胞死亡，影響比想象的還要大，孕媽們還要多注意。
6、穿高跟鞋
有些女性穿高跟鞋習慣了，穿平底鞋反而不適應，不過，孕媽們再怎麼不適應平底鞋，懷孕後也不能再任性了。孕期腹部增大，重心前傾，穿高跟鞋摔跤的風險大。穿高跟鞋，影響下肢血液循環，易出現下肢浮腫。孕期穿高跟鞋容易引起子宮下垂，壓迫膀胱，加重尿頻。還容易引起脊椎變形，腰痠背痛加重等。
孕媽們，懷孕後要多以胎兒的健康爲重，以上6種行爲你有中嗎？中了的要儘早改過來哦。
