我們看到的孕婦，除了肚子變大以外，身體的其他地方都比懷孕前要胖。而且在人們的觀念裏，覺得孕婦體重增長是一件很正常的事。
我們看到的孕婦，除了肚子變大以外，身體的其他地方都比懷孕前要胖。而且在人們的觀念裏，覺得孕婦體重增長是一件很正常的事。甚至會有人認爲孕婦的體重增長越多，胎兒發育越好。確實所有的孕婦體重都會有所增長的，畢竟肚子裏有一個小生命在發育。但是也不像人們說的孕婦的體重增長越多越好，孕婦的體重增長也有一個合理的範圍，在這個數值左右的話正合適，快看看你超重了嗎？
1. 懷孕初期
懷孕初期就是懷孕的前3個月，其實這個時期的胎兒還不能算是真正的胎兒，因爲現在只是一個胚胎，還沒有胎兒的模樣。在這個期間，主要是胚胎分化，胎兒的各器官神經開始發育，在體重上的變化不是很大。胎兒每週的體重增長在1-2克左右，孕婦體重增長約爲2千克。
所以在這個期間，孕婦的體重增長不明顯。甚至有的孕婦受孕吐反應的影響，吃不下飯還不停地吐，體重比懷孕之前還要少。這也都是正常的情況，孕婦不必太緊張。
2. 懷孕中期
進入懷孕中期，也到了胎兒快速發育的階段，孕婦也開始顯懷了。而且大多數的孕婦在這個時候，孕吐反應消失了，胃口也變得比以前好了。所以孕婦在體重上會有明顯的增多，一週的體重增長差不多在50千克左右，孕婦的體重增長約爲5公斤。如果孕婦的體重增長不足這個值的話，就要考慮是不是營養不良。如果孕婦在這個期間的體重增長幅度太大的話，也要注意控制體重。
3. 孕晚期
很多人認爲到了孕晚期，胎兒發育成熟了，體重也不會再增長了。恰恰相反，孕晚期是胎兒體重增長的關鍵時期，每週差不多能增長100克，到了分娩的前幾周甚至會達到200克，孕婦的體重增長約爲5公斤。當然了，在這個期間，孕婦還是需要繼續補充營養的，但是也要注意防止營養過剩，不然胎兒很可能會成爲巨大兒。
綜上所述，孕婦在整個孕期的體重增長在12公斤左右是正常的，體重增長太多或者太少都對胎兒不利。所以孕婦在孕期要注意控制自己的體重，不知你的體重增長是不是在這個範圍呢？
