現在越來越多的女性選擇帶孕上班，甚至有些孕媽在生產的前一天還堅守在工作崗位上。雖然聽起來很無奈，但是呢，比起無聊地待在家裏熬過漫長的孕期，適當的工作其實也是好處多多。現在越來越多的女性選擇帶孕上班，甚至有些孕媽在生產的前一天還堅守在工作崗位上。雖然聽起來很無奈，但是呢，比起無聊地待在家裏熬過漫長的孕期，適當的工作其實也是好處多多。
一.減輕焦慮情緒
懷孕期間，由於體內激素改變，孕媽的情緒經常起伏不定，看見一些新聞、文章時就會對號入座。
比如生完孩子肯定該變醜了，到時候老公不愛我怎麼辦；婆婆不知道會不會幫我帶孩子；
生孩子是道鬼門關，要是難產了是不是就一兩命了；孩子出生會健康嗎，如果畸形怎麼辦……
總之，有些孕媽在獨自一個人的時候可能會胡思亂想，用別人的經歷來嚇自己。
但是如果孕媽處在輕鬆和諧的工作環境中，每天聽着同事們分享生活中的趣事，適當做些需要交接的工作，同事們的安慰和鼓勵……
都是可以緩解孕期焦慮情緒，此外，可以向有經驗的同事詢問孕期注意事項，是否都會出現某些症狀等。
二.規律的生活作息
懷孕之後，很多孕媽不自覺地就會變得懶懶散散，經常晚上失眠熬夜，早上一覺睡到中午，然後纔想起來要填肚子，往往錯過吃早餐的時間。
再加上沒有外出工作的動力，很多孕媽就會吃完飯直接躺在牀上繼續睡覺。這樣的孕期生活，不可避免體重回呈激增態勢。
而尚且需要工作的孕媽在外力的迫使下，還是會堅持每天早上定點起牀，雖然要忍受腰痠胯疼的難受之感。
然後和家人一起吃早餐，如果順路，還可以讓老公稍自己一程，既可以培養感情，還避免擠公車的艱辛。
三.學習育兒經驗
可能是由於小寶寶的原因，孕媽媽會發現這段時間，同事關係會異常的融洽，好像一瞬間多了很多話題，
比如給孩子取名字了嗎？檢查孩子的性別了嗎？同事們也會盡量讓孕媽做些原地活動的工作，避免太過勞累。
有過育兒經驗的同事還會講一些自己家孩子身上發生的故事，向孕媽提供相當多科學客觀的育兒、生產經驗。
可以讓孕媽做好充足的心理準備來迎接肚子裏的寶寶。這些可是呆在家裏無法體會的。
四.降低孕傻的機率
我們都聽過一孕傻三年的說法，這還真不是瞎說的。很多媽媽會發現除了孕期犯二，生完孩子之後，自己的智商更是直線下降。
從而重新返回工作崗位時會出現各種不適應。怎麼才能避免這種重新工作的陌生感呢？
有些專家建議如果孕媽身體素質好，工作強度不大的話，可以在預產期前二週左右停止工作。
月子做完之後，除了關心孩子之外，也要對外界發生的新聞資訊稍微關注一下，和同事之間的聯繫也不要因爲生孩子而中斷。
懷孕期間，你還堅持上班了嗎？
