夏天如何防曬？孕期防曬有妙招！

在孕期很多東西都是需要上心的，在現在陽光這麼強烈的夏天應該如何防曬呢？夏天如何防曬？孕期防曬有妙招！

在孕期很多東西都是需要上心的，在現在陽光這麼強烈的夏天應該如何防曬呢？夏天如何防曬？孕期防曬有妙招！

懷孕期間因激素、內分泌變化等原因，準媽媽身體中的許多生理機能會發生改變，皮膚狀態的改變就是最明顯的情況，有經驗的準媽媽都知道，懷孕以後皮膚會變得異常敏感，很容易就會受到外界環境的傷害，其中以紫外線的傷害最爲明顯。

還有些準媽媽懷孕以後，臉上會長出很多的小斑點，雖說懷孕長斑與激素變化有着密切的關係，但是與準媽媽的皮膚護理也有很大關係。如果長時間不注意皮膚保養以及防曬，臉上的斑點可能會增多、顏色加深，甚至會增加產後消除斑點的困難。

所以準媽媽出門要注意防曬，尤其是炎熱高溫的夏季，如果進行戶外運動要及時塗抹好防曬霜，做些適當的防曬措施。

1）防曬霜

防曬霜是夏季防曬的首選產品，準媽媽在選擇防曬霜時要選用溫和、安全，不會對寶寶造成傷害的品牌產品，單一功效的防止紫外線傷害的防曬霜是首選產品，其餘的諸如還蘊含美白、祛斑、抗衰老等功效的防曬霜則不適合孕婦使用。因爲功效越多蘊含的成分構成也更復雜，很可能對胎兒造成傷害。

2）防曬服

準媽媽知道自己懷孕後會減少使用化妝品的次數，甚至不用化妝品。所以選擇防曬產品的時候準媽媽們更青睞選擇物理防曬，比如撐遮陽傘、戴遮陽帽、戴墨鏡等，但是有不少準媽媽覺得塗抹防曬霜很麻煩，外出大傘也很麻煩。那麼有這樣考慮的準媽媽可以選購些合適的防曬服，且儘量選擇材質透氣的防曬服，外出時儘量避免午時等陽光強烈的時段。

3）曬後修護

如果準媽媽懷孕後還在堅持上班，那總免不了進進出出，皮膚難免也會受到傷害，其實只要平時多注意護理和保養，給肌膚及時補充水分和營養，也是可以降低陽光對肌膚的傷害值。

另外，本身肌膚相對敏感的準媽媽，長時間暴露在烈陽下，容易引起皮膚紅腫、起皮或者長水皰。這時候準媽媽千萬不要根據自己的經驗胡亂用藥膏，應該及時去醫院接受專業的治療。（妊娠期是比較特殊的時期，許多藥物都會影響寶寶健康）