懷孕後的孕媽，無不希望自己腹中的胎兒能夠順利的出生，平安的長大，但是懷孕期間也是有很多的“風險”伴隨着的，比如流產、早產或者是胎兒缺氧以及胎停育的發生，說到“胎停育”一詞，或許很多的新手孕媽還不太瞭解
原標題：懷孕期間這幾件事儘量不要做，或許會引起胎停育，爲了寶寶要重視
懷孕後的孕媽，無不希望自己腹中的胎兒能夠順利的出生，平安的長大，但是懷孕期間也是有很多的“風險”伴隨着的，比如流產、早產或者是胎兒缺氧以及胎停育的發生，說到“胎停育”一詞，或許很多的新手孕媽還不太瞭解，胎停育就是宮內的胚芽還未發育完善就停止發育的意思，通常多發生於懷孕的8-10周左右，那麼怎樣才能夠避免胎停育的發生呢？其實懷孕期間要是能夠減少做這幾件事，或許能降低引起胎停育的機率，爲了寶寶要重視。
（1）懷孕後不注意睡姿
懷孕後，孕婦的睡姿對於胎兒的生長髮育也是非常重要的，很多年輕的孕婦，習慣於怎麼舒服怎麼睡，其實隨着胎兒的生長，腹部的微微隆起以致後面腹部的增大，孕婦在睡姿方面也應當要有所改變。
在胎兒成長髮育的初期階段，這時胎兒還未成形，側着睡和平躺都是沒事的，隨着腹部的增大，孕期激素的分泌，很多的孕媽常常睡不安穩，有頻繁的翻身動作，胎兒在羊水中包裹着，孕婦頻繁的翻身也會引起胎兒的不適，從而影響到胎兒的生長髮育，尤其在孕晚期睡姿更是要注意，若是壓迫到腹部，很有可能會影響血液的循環和腹中氧氣的供給，從而導致胎兒的宮內缺氧或者是胎停育，孕媽媽們要牢牢重視睡姿纔對。
（2）孕期同房時不注意
很多懷孕後的夫妻心中有一個疑問，懷孕後還能夠夫妻行房嗎？這當然是可以的，在懷孕的中期階段，適當的行房有助於胎兒的生長髮育，因爲這也屬於一種胎教運動，還有利於孕媽的心情愉悅，當然孕早期和孕晚期進行行房是不可以的。
其實在孕中期同房也是有注意事項的，尤其是運動的時候不能夠太強烈，孕中期的時候孕媽的肚子已經稍微明顯了，稍有不慎壓迫到孕媽的肚子，也會引起腹中的胎兒不適，若是孕媽在同房時身體有不適一定要停止，很有可能會導致胎兒不穩定出現胎盤脫落，導致胎兒出現胎停育發生，其實在懷孕期間保險起見，爲了孕婦和胎兒的身體健康，還是應當要忍一忍，儘量不要同房。
（3）孕婦不注意飲食
相信很多孕婦在懷孕期間都有孕吐的現象，尤其是對一些油膩的、刺激性氣味的食物，聞到了就想吐，看見什麼都沒有胃口，吃點東西就吐出來，但是也有的一些孕媽爲了緩解孕吐，會選擇吃一些自己愛吃的食物，例如西瓜、冰激凌或者是火鍋等，這樣的做法是非常不好的。
孕婦在懷孕期間，一些生冷的食物和辛辣的，對孕婦本身和胎兒都是不好的，不僅會導致流產的可能性，還有可能會因爲營養不良而導致胎停育的發生，所以爲了胎兒的生長髮育，孕婦可以吃一些富含優質蛋白的食物，例如骨頭湯、堅果或者是新鮮的蔬果，這對於孕婦和胎兒都有好處。
以上這幾點，孕婦爲了胎兒的生長髮育，一定要重視起來，不知道你還知道哪些孕期需要注意的事情呢？不妨在下方進行評論。
