孕婦在生活中有很多的生活細節需要注意，比如孕婦冬天洗澡是很有講究的，那麼孕婦冬天洗澡要注意什麼事項呢？一起來看看吧！
孕婦在生活中有很多的生活細節需要注意，比如孕婦冬天洗澡是很有講究的，那麼孕婦冬天洗澡要注意什麼事項呢？一起來看看吧！
最近的天氣真的是很冷，已經到了滴水成冰的時候。很多人對過冬都是有牴觸情緒的，孕婦更是如此。本來冬天就穿的很厚，再加上笨重的身子，很多孕婦都表示不想動。有些孕婦習慣在睡前洗個澡，這樣既暖和又能緩解疲勞。但是冬天洗澡也是有講究的，胎兒很怕孕婦洗澡時做這4件事，你可別犯這樣的錯。
1. 水溫太高
大多數人在冬天喜歡洗熱水澡，覺得這樣會很舒服，但是孕婦要避免。洗澡水的溫度控制在35-38攝氏度之間，不宜太高。因爲胎兒在發育的過程中是很害怕高溫的，尤其是懷孕的前3個月。如果孕婦經常洗熱水澡的話，孕婦容易出現缺氧暈倒的情況，還可能會引起子宮收縮。如果水溫超過42攝氏度的話，就會影響胎兒中樞神經和大腦的發育，胎兒出生後可能是智力低下。
2. 摳肚臍
有不少人在洗澡的時候，總覺得肚臍很髒，想要清潔乾淨，其中很多孕婦就會這樣做。殊不知，如果孕婦將肚臍清潔的太過乾淨的話，有可能會患上臍炎。尤其是在冬天，厚厚的衣服會和肚臍摩擦，會增加臍炎的發病率。而且在清潔肚臍的時候，如果太過深入的話，就有可能會將水留在肚臍裏。這樣就容易發生感染，孕婦會出現肚子疼的現象，嚴重的話會導致流產。所以孕婦不要太過乾淨，肚臍簡單地清洗一下就可以了。
3. 時間太長
孕婦洗澡的時間也不能太長，最好是能控制在15-20分鐘。如果洗澡的時間太長的話，浴室內的溫度比較高，氧氣的供應量不足，孕婦容易出現腦供血不足，導致頭暈、胸悶，甚至是暈倒的危險情況。與此同時，胎兒也很容易發生缺氧、胎心加快的情況。因此，孕婦洗澡速度要快一些，不要磨蹭。
4. 坐浴
在孕期，我們是不建議坐浴的，最好是能淋浴。因爲在坐浴的時候，孕婦的私處就會長時間接觸洗澡水。而孕婦的私處抵抗外來病菌的殺傷力就降低了，如果有髒水進入其中的話，就容易引起宮頸炎、附件炎等婦科炎症，甚至會導致早產。不管坐浴有多舒服，孕婦都要堅決避免。
