產檢：闖過幾道重點關NT檢查。（11~14周）：一般在孕11~14周進行。它指的是胎兒頸項透明層檢查，查的是胎兒頸後部皮下組織內液體積聚的厚度。一般來說，厚度大於2.5~3毫米，有淋巴水腫，則高度提示唐氏兒，建議做絨毛膜檢查或羊水穿刺確診。
產檢：闖過幾道重點關
NT檢查。（11~14周）
一般在孕11~14周進行。它指的是胎兒頸項透明層檢查，查的是胎兒頸後部皮下組織內液體積聚的厚度。一般來說，厚度大於2.5~3毫米，有淋巴水腫，則高度提示唐氏兒，建議做絨毛膜檢查或羊水穿刺確診。
唐氏症篩檢 （13-16周 ）
現在起，孕婦每次須做例行檢查：稱體重、量血壓、查子宮大小及寶寶胎心音等。若年齡在35歲以上，建議在16-18周做唐氏症篩檢，風險高的應安排做羊膜穿刺檢查。
B超檢查（17-20周）
B超胎兒畸形篩查：懷孕17—24週中做的超聲波檢測，使醫生能夠全面觀察胎寶寶的生長情況，檢查他的器官是否畸形。準媽媽可以看到他的頭部輪廓、大腦、臉部、脖子和脊柱、胸廓、心臟、肺部和橫隔膜。也可看到它的腹部、肝臟、脾臟、胃、外部生殖器官、胳膊和腿。胎盤和羊水。如果準媽媽照的是四維彩超，還可以看到寶寶的實時面部表情呢。
糖耐量篩查（24-28周）
第4次常規產檢，最重要的項目是進行妊娠糖尿病的篩檢——糖耐量篩查，一般是在孕期第24周做。做糖耐量篩查前一天晚上8點以後不要進食，水也少喝。喝糖水的時候不要太快，慢慢喝，一點一點的喝，不要一口喝完，要在3—5分鐘之內喝完。喝完後最好多走動，這樣一個小時內能量會有所消耗，會幫助降低血糖濃度。
懷孕24—28周進行糖耐量篩查，糖耐量檢查的時候需要服75克葡萄糖，在服葡萄糖之前要做一個空腹血糖。然後服75克葡萄糖，在服糖之後一、二小時整的時候抽兩次血，總共抽3次血。如果兩項異常，就是妊娠糖尿病了。
孕中期飲食上的宜與忌
宜吃
孕中期準媽媽胃口大開，胎寶寶正在迅速地成長，需要的營養物質也更多。在這個階段，孕媽媽吃的食物種類要豐富，例如富含蛋白質、碳水化合物和微元素的食物，都是不錯的選擇哦。
1、含鐵豐富的食物，促進鐵質的吸收；
2、含鈣豐富的食物；
3、含鋅豐富的食物；
4、含有豐富蛋白質的食物。
肉類：動物肝、血、牛肉、蝦皮、魚。
蔬菜：菠菜、生菜、蘆筍、小白菜、胡蘿蔔、花菜、西紅柿、龍鬚菜。
水果：草莓、獼猴桃、葡萄、美國提子、枇杷。
忌吃
孕中期不宜多吃動物性脂肪，減少鹽的攝入量，日常飲食以清淡爲佳，忌吃鹹菜、鹹蛋等鹽分高的食品。水腫明顯者要控制每日鹽的攝取量，限制在2-4克之間。同時，要保證充足、均衡的營養，必須充分攝取蛋白質，適宜吃魚、瘦肉、牛奶、雞蛋、豆類等。忌用辛辣調料，多吃新鮮蔬菜和水果，適當補充鈣元素。
1、避免進食過多油炸、油膩的食物，免得孕婦體內脂肪增高太多；
2、能量較高的甜食，防止出現自身體重增加過快。
此時期孕婦對鈣的需求有所增加，應多食用含鈣較多的食物，如奶類、豆製品、蝦皮和海帶等。並且，孕中期對碘的需要量也增加了，所以也應多吃含碘的食物，及時補充各種海產品如海帶、紫菜等。
身體上有什麼注意事項
孕中期睡姿
懷孕中期，子宮向右旋轉，左側臥位可以改善子宮的右旋轉程度，減輕子宮血管張力，增加胎盤血流量，改善子宮內胎兒的缺氧狀態，有利於胎兒的生長髮育。懷孕中期採取左側位可使“浮腫”狀況有所減輕，不過左側臥的時候要把腿部和腳適當墊高一些。
孕中期同房注意事項
孕12周前及孕36周後，應禁止性交，但可用溫和的性愛動作替代性交。其餘時間身體正常的孕媽咪可以有節制地過性生活。但總的來說，孕期不建議同房。如果確實需要，要注意以下幾點：
1、不要嚴重壓迫腹部
孕中期孕媽咪的腹部開始逐漸隆起，因此同房時要注意不要壓迫到腹部。最好採取後背位，這樣比較安全。即使肚子不是很鼓的孕婦，也要避免太勉強的體位。
2、不要過度刺激乳頭
乳頭受到過分刺激的話，容易分泌荷爾蒙促進子宮收縮，會提高流產或早產的風險。
3、採取合適的體位
孕媽咪肚子凸出，同房時會有很多不方便，因此最好採用安全又舒適的體位，如前坐位、前側位及後背位等，保證同房安全。
生活習慣
運動上，可在早晚適當做輕微的運動，如散步、體操等，但應避免劇烈運動及重體力勞作，避免對胎兒造成不利影響。應規律作息，睡眠充足，保持精神飽滿，不僅有利胎兒發育，還可幫助孕婦有足夠的精力來應付孕期可能出現的一些狀況。
出現妊娠紋
還是和個人體質有關係。最重要的就是個人體質，妊娠紋發生的機理就是皮下纖維的斷裂導致的。有時候膠原蛋白含量很豐富的人，她的皮膚彈性好，就不容易出現。有些人含量低，就會出現。其實這些並不是病理型情況，對孕婦和胎兒都沒有影響，其實也不用過分的擔心。適當的按摩、多吃含有膠原蛋白的食物，這些從改變體質上來說可能會有一定的幫助。
懷孕中期孕婦防便祕
在懷孕中期準媽容易出現便祕引發痔瘡，因爲這時子宮增大，會壓迫後面的腸道，導致排便困難，在懷孕時腸胃的蠕動情況也不是很好，很容易出現消化不良的情況，就會引起準媽便祕。懷孕中的持續便祕，再加上懷孕增大的子宮會壓迫肛門，妨礙血液循環，引發瘀血而造成痔瘡。要避免發生痔瘡，首先必須要預防便祕。所以在日常生活中，要做到：
1、維持定期排便習慣，排便時不要用力過猛。
2、多喝水。
3、多吃纖維類食物。
4、每天早晚做適當的運動，如散步、體操等。
5、忌食辛辣、燥烈的食物。
