生完孩子後，不少寶媽都跟老了十多歲一樣，而且人也變醜了。那麼問題來了，會讓產後變醜的孕期行爲有哪些？一起來看看吧。
生完孩子後，不少寶媽都跟老了十多歲一樣，而且人也變醜了。那麼問題來了，會讓產後變醜的孕期行爲有哪些？一起來看看吧。
昨天逛母嬰論壇的時候，看到有寶媽吐槽，說生了個孩子老了好幾歲；也有寶媽驚奇的感嘆，生了孩子不僅沒有變老，身邊的親朋好友還說誇她變的更好看了，而且體質也變好了。這截然不同的感慨，讓很多人看不明白，只想問一句生孩子究竟是會讓女人變醜還是變美呢？其實變醜還是變美，也是分人的，如果在懷孕期間，寶媽經常做這些事情，那生完孩子之後，妥妥的變醜。
一、熬夜晚睡
很多女性在懷孕之前有熬夜的習慣，到了懷孕之後這個習慣也沒有改掉，但孕期熬夜危害真的很多。首先懷孕之後，孕媽身體的負擔會加重，新陳代謝的速度會變快，晚上不好好休息，就會導致代謝紊亂，內分泌失調，從而讓自己的精神、皮膚變差，甚至會引起嚴重脫髮。其次孕媽晚上睡不好，胎兒也休息不好，會影響他的發育。因此孕媽一定要養成早睡早起的習慣，並且平時還要做好皮膚和頭髮的護理工作，尤其是頭髮，不想產後髮際線嚴重後移，孕期就要用一些護髮、養髮的精華素，堅韌髮絲，讓頭發生長的更濃密、黑亮。
二、不注意形象
隨着懷孕時間的增長，孕媽的肚子會越來越大，做事情變的更不方便，所以一些孕媽就變的很懶，什麼事情也不願意做，甚至不打理自己。這樣就會讓自己的形象大打折扣，變的很沒有氣質。所以孕期的時候，孕媽也要注意打理自己，穿合適的衣服，留合適的髮型。並且要經常洗澡、洗頭，保持自身的乾淨衛生，洗澡時用的沐浴露、洗髮水、護髮素等，一定要選擇植物萃取的，這樣使用起來更安全。
三、不控制體重
很多孕媽在孕期的時候，抱着一人吃兩人補的念頭，拼命的給身體補充營養，這樣其實並不對。因爲胎兒發育需要的營養是有限的，孕期吃太多，會讓孕媽體重超標，這樣不僅會加大生產的難度，還會影響產後的身材恢復。在這個以瘦爲美的時代，胖子真的會過的很辛苦。
四、不塗抹橄欖油
隨着孕肚的增大，很多孕媽都會出現妊娠紋，而妊娠紋一旦出現，是沒有辦法消除的，所以不想自己的肚子變的難看。在孕期就要及時的塗抹橄欖油，橄欖油一般從孕4月開始塗抹，效果會比較好，最好買孕婦專用的。
孕期對女人來說雖然比較辛苦，但以上的幾件事情，希望孕媽都能夠做好，不然以後辛苦後悔的是自己。
