懷孕感冒咳嗽怎麼辦？衆所周知，孕婦在孕期因爲激素的影響，其免疫力會下降，很容易就會引起感冒不適，那麼，孕婦感冒咳嗽怎麼辦呢？懷孕感冒咳嗽怎麼處理呢？？
懷孕感冒咳嗽怎麼辦之日常篇
1、均衡飲食，多吃新鮮水果和蔬菜。合理的飲食能爲你提供適量的維生素、礦物質、碳水化合物、蛋白質以及脂肪。
2、如果有喉嚨痛或咳嗽，喝點熱的蜂蜜檸檬水，會讓你感覺舒服一些。
3、用鹽水漱口有助於治療咽喉感染。
4、多休息。睡覺有助於身體的自我恢復。
5、多喝水。感冒時，喝熱的東西會讓你覺得特別舒服。你可以喝一些熱的橙汁，因爲它含有豐富的維生素C。
6、如果鼻竇堵塞，可以將兩滴茶樹精油或馬鬱蘭精油滴到面巾紙上，每隔一段時間，聞一聞。
7、服用一些感冒清熱沖劑，能夠減輕咳嗽或感冒症狀。
8、如果孕婦感冒咳嗽很長時間仍不見好轉，就應該去看醫生了。因爲這可能意味着你的感染加重了，比如肺炎，就需要進行治療。在懷孕期間，如果你擔心自己的身體健康問題，應該隨時去醫院就診，同時，別忘了告訴醫生你懷孕了。
懷孕感冒咳嗽怎麼辦之飲食篇
1.冰糖燉梨：將新鮮的梨去皮，剖開去核，加入適量冰糖，放入鍋中隔水蒸軟即可食用。
2.烘烤橘子：在橘子底部中心用筷子打一個洞，塞一些鹽，用鋁鉑紙包好之後放入烤箱中烤15-20分鐘，取出後將橘子皮剝掉趁熱吃。或把橘皮曬乾成陳皮，加水煎茶，大口大口喝下，頗具奇效。
3.川貝燉梨：用去皮、去核的新鮮梨加川貝粉2錢，放在鍋中隔水蒸軟，趁熱食用。
4.白蘿蔔飴：將白蘿蔔切成1公分大的小丁，放入乾燥、乾淨容器中，加滿蜂蜜，蓋緊，浸漬3天左右會滲出水分與蜂蜜混合，放入冰箱保存;每次舀出少許加溫開水飲用，止咳效果非常好。若臨時要喝，沒時間浸漬，可將白蘿蔔磨碎，加1/3量的蜂蜜拌勻，再加溫水飲用。
5.糖煮金桔：將金桔洗淨，用牙籤戳兩三個洞，加水淹沒煮沸，加入冰糖，用小火熬爛，趁熱食用。沒喝完的放涼，存入冰箱保存，每次舀一些溫熱食用。
6.不要吃糖果餅乾等甜食：那些冰冷、幹，且易上火的食物，如花生、瓜子、油炸物等也應禁止。
7.多喝溫開水：將溫開水含在口中也有很好的止咳效果。
懷孕感冒咳嗽怎麼辦之護理篇
1、孕婦感冒咳嗽患者應該多注意休息，因爲休息可以保持良好的精力，有助於減輕病情。
2、孕婦感冒咳嗽患者因爲本身已經感冒了，所以不能再傷風了，就更應該保持身體的溫暖。
3、孕婦感冒咳嗽患者在患病期間可能會食慾不佳，消耗了身體過多的水分，所以這時候應該多喝水，來及時補充孕婦體內流失的水分。
4、孕婦感冒咳嗽患者應該多吃營養食品，對於刺激性的食物，如煙、酒、辛辣物、冷飲等儘量禁食。 5、孕婦感冒或咳嗽要及早治療，不要拖延。
懷孕感冒咳嗽怎麼辦：如何預防懷孕感冒咳嗽 勤洗手 外出後、進食前、上廁所後、睡覺前應用肥皂和流動水洗手，洗手時應充分摩擦雙手，特別是指尖和指縫之間，讓肥皂產生大量的泡沫，這個過程應不少於15秒，然後用流動水沖洗乾淨，並用乾淨的毛巾或擦手紙擦乾雙手。 勤開窗 應讓新鮮空氣不斷進入室內，至少在午睡後和晚睡前進行通風換氣。每天開窗通風的時間應不少於2小時。另外，要在太陽出來後再開窗換氣，因爲太陽出來前，室外的二氧化碳濃度較高，對孕婦不利。如果空氣污染指數大，不利於通風換氣，可藉助空氣清新器。 儘量避免去人多的公共場所 孕婦要儘量避免去擁擠、熱鬧、人多的公共場所，如電影院、大商場、超市，因爲這些地方容易獲得通過呼吸道傳染的感染性疾病，如感冒、鉅細胞病毒、風疹病毒等的感染，必要時需戴口罩;另一方面這些地方空氣污濁，影響胎兒的氧氣供應。 維生素C抗感冒 維生素C是體內有害物質過氧化物的清除劑，同時具有提高呼吸道纖毛運動的防禦功能。建議多吃富含維生素C的食物或維生素C片劑，如番茄、菜花、青椒、柑橘、草莓、獼猴桃、西瓜、葡萄等。維生素C在加熱過程中會大量丟失，烹飪時要注意保護。 鹽水漱口 每天清晨起牀洗漱後，用鹽水漱口，再喝半杯白開水，不但可預防感冒，還對齒齦的健康有好處，因爲孕婦齒齦充血，易患齒齦炎。外出回家後亦應先漱口。 晨起冷水洗臉 晨起用冷水洗臉可增強抗感冒的能力，晚上可用溫水洗臉，以免由於冷的刺激影響睡意。 室內溼度保持在45% 空氣溼度低，尤其是在北方，室內多用於暖氣取暖，空氣非常乾燥，乾燥的空氣有利於病毒在呼吸道內聚集生長。可使用加溼器保持室內適宜的溼度。 多喝白開水 多喝水對預防感冒和咽炎具有很好的效果，每天最好保證喝2000ml水，約分爲8次，每次不多於300ml。喝水宜慢，忌一口氣喝大量水。 規律生活，適當鍛鍊 生活要有規律，不要過於勞累，應保證每天睡眠在10小時左右，飲食多樣化，不要偏食，多食新鮮蔬菜水果以及足量蛋白質食物，鍛鍊是提高身體抗病能力的有效途徑，孕婦在整個孕期都要堅持鍛鍊，如每天堅持在空氣好的地方散步30分鐘。 健康小提示 懷孕感冒咳嗽如果超過3天感冒咳嗽症狀沒有變好或者減輕。要注意及時去醫院看醫生哦!忘不可自行吃一些非處方藥!也不要一直熬!這樣不僅對寶寶不好~而且媽媽也可能由普通的感冒咳嗽變成嚴重的肺炎等病狀
