一、白蘿蔔飴
將白蘿蔔切成小丁，放入乾淨容器中，加滿蜂蜜，蓋緊，浸漬三天左右將滲出的水分與蜂蜜混合，放入冰箱中保存，每次舀出少許加溫開水飲用，止咳效果非常好，對於孕婦感冒咳嗽吃什麼好，這個方法既營養，效果又不錯。
二、川貝燉梨
用去皮、去核的新鮮梨加川貝2錢，放在蒸鍋中隔水蒸軟，趁熱食用，可在醫生指導下添加適量的蛇膽川貝液，效果會更好。
三、冰糖燉梨
如果問周圍人孕婦感冒咳嗽吃什麼好，這個方法可能是推薦率最高的，方法是將新鮮的梨去皮，去核，加入適量的冰糖，將其蒸軟，趁熱食用即可。
四、烘烤橘子
在橘子的底部中心用筷子打一個洞，塞一些鹽，用鋁箔紙包好後放入烤箱中烘烤15—20分鐘，取出後將橘子皮剝掉趁熱吃，或用陳皮，加水煎茶，喝下，效果頗好。
五、糖煮金桔
將金桔洗淨，用牙籤戳兩三個洞，加水淹沒煮沸，加入冰糖，用小火熬爛，趁熱食用。沒喝完的放涼，存入冰箱保存，每次舀一些溫熱食用。
六、橘皮煮姜水
把老薑放開水裏煮，一直煮到有香味出來，然後放點蔥和紅橘皮在碗裏，將煮好的姜水倒在碗裏，泡一會趁熱喝。
七、薑汁衝蜜糖
薑汁半匙，蜜糖一匙。溫開水沖服。一日二次，早晚食用，對治療孕婦咳嗽有痰具有和胃潤肺，消痰止咳，祛寒功效。《本草綱目》有“久咳，可用生薑與蜜煮食”的記載。
八、蘿蔔薑片湯
蘿蔔一個，姜一塊，冰糖一兩，蘿蔔和姜都切成片，燒水至水沸，等冰糖融化時，放入蘿蔔片5片，薑片5片，小火熬製半小時即可飲用。孕婦咳嗽有痰時可以隨時服用，不限次數。
九、粥類推薦
1、麻仁地瓜粥
原料：黑芝麻仁、紅心薯、小米、腰果
製作方法：
小米、麻仁淘洗、紅薯切塊洗淨、腰果切碎;
小米、麻仁、紅薯塊加水熬至軟爛出鍋撒入腰果碎即可。
此款孕婦補鈣食譜的補鈣奧祕：黑芝麻、紅薯仁含有豐富鈣、磷、鐵質等10餘種微量元素和亞油酸等，營養價值很高，被營養學家們稱爲營養最均衡的保健食品。這款菜式營養均衡，適合孕婦在懷孕早期食用。
2、山藥芝麻粥
原料：大米60克，山藥15克，黑芝麻120克，鮮牛奶200克，玫瑰糖6克，冰搪120克。
製作過程
大米淘淨，浸泡1小時，撈出瀝乾;山藥切成細粒;黑芝麻炒香，一起倒入攪拌器，加水和鮮牛奶攪碎，去渣留汁。
鍋置火上，放入水和冰糖燒沸溶化後倒入漿汁，慢慢攪拌，加入玫瑰糖，繼續攪拌至熟即成。
3、白木耳粥
做法：粳米250克，白木耳15克，加水適量，共煮成粥。
功效：白木耳是滋陰、潤肺、生津的滋補佳品。白木耳粥具有潤肺止咳、益氣補腎的作用。適用於陰虛內熱燥咳、氣陰兩虛等。
十、藥物類
如果感冒咳嗽較爲嚴重者，應該立即就醫，在醫生的指導下合理用藥，一般醫生會開一些中成藥，尤其是在孕早期的話。中成藥一般對胎兒沒什麼影響，也能夠加快身體的康復速度。
請勿自己亂用藥，另外，咳嗽時間如果過長的話反而對胎兒更爲不利，所以一旦發現病情嚴重，應立即就醫。
