懷孕後，乳房在體內性激素、泌乳素及黃體素的刺激下，乳腺開始增生，乳房因此變大。而乳暈因皮脂腺的增加而擴大且有色素的沉澱而變黑。
據不完全統計，近9成的準媽媽孕期乳頭會變大，乳暈顏色會變深，僅1成的準媽媽感覺變化不大。另外，乳暈的顏色變深會持續至懷孕後，乳暈的大小也因人而異。
也有人表示，孕期準媽媽乳暈變大變黑是爲了便於產後嬰兒能定位吸吮乳汁。因爲剛出生的小寶寶視力發育不全，僅對光線敏感，暗褐色的乳暈會讓嬰兒感到穩定、安全。
所以，哺乳期過後，乳暈面積會逐漸縮小，着色慢慢變淺，但過程可能比較漫長。
1、注意清洗乳房，併爲乳房進行按摩。雖然發黑的情況不能消去，但是能起到一定的乳房健美作用。
2、穿戴合適的文胸，好好保護好二次發育的乳房。因爲如果文胸的材料比較粗糙，那麼乳頭乳暈就會因此被不斷摩擦，從而黑色素沉澱。
3、平時可以多吃一些富含膠原蛋白的食物，如豬腳、雞腳等，能恢復皮膚彈性，而多吃番茄、菜花等蔬菜，能在一定程度上淡化黑色素。
4、不能被乳暈漂白。因爲常見的漂白產品中大都含有許多化學成分，不僅傷己，而且對於日後寶寶的哺乳不利。
