“女性在懷孕前三週要慎用藥，孕婦生病可以局部用藥，用中藥不用西藥，能外用藥就不內用藥，或是儘量不用藥。趙教授介紹說，肝功能正常的孕婦如果正確就診是可以生個健康寶寶的。
生出聰明健康的寶寶是廣大準父母的最大心願，生活中孕媽媽們應該怎樣做呢?聽聽專家們的意見吧!
懷孕前後抽菸易生出畸形孩子
“我近期想要孩子，孕前怎樣的飲食和鍛鍊才合理?”年輕的王女士打進熱線說，她是一名上班族，已婚一年來一直採取避孕。
趙少飛說，在準備孕育寶寶前，夫妻雙方都應在懷孕前半年就做好準備工作，除了要保持良好的生活習慣外，更要合理補充膳食營養。首先王女士和丈夫要分別做女性6項激素水平檢查和精子檢查等全面身體檢查，這是爲了檢查生理是否適合正常孕育寶寶;其次，孕前三個月，嗜好吸菸、喝酒的男女雙方需嚴格戒菸、戒酒。女性懷孕前後抽菸對胎兒影響很大，易導致胎兒畸形。同時，工作環境也會影響孕婦，要遠離油漆、印刷廠等含有刺激性物質的地方。
不要把營養吸收全放在喝湯上
對於許多孕媽媽關心的“怎麼吃纔對寶寶更營養”的問題，趙教授認爲，女性在懷孕之前除了要補充葉酸、鋅以外，還需要補充鐵。孕婦的飲食原則是：不要偏食、不要限制飲食;甜、酸、苦、辣、鹹不要過分，少吃多餐，選擇易消化的食物;多吃水果和蔬菜，魚、肉、蛋不可少。
喜歡喝湯的孕婦，不要把營養的吸收完全寄託在那兩碗湯上。“尤其是補碘，我建議育齡的婦女，多吃海產品，比如海帶、紫菜含碘量較高的食品。如果孕婦缺碘，會使孩子患上克丁病，導致智力低下。”趙教授提醒。
孕期有輕微咳嗽可喝感冒沖劑
三亞市民林美向趙教授請教，在懷孕期間，孕婦如果咳嗽有點小感冒，不吃藥就擔心病越拖越久越重，吃藥又擔心影響胎兒發育，該怎麼辦?
“女性在懷孕前三週要慎用藥，孕婦生病可以局部用藥，用中藥不用西藥，能外用藥就不內用藥，或是儘量不用藥。趙教授介紹說，像小林這樣肝功能正常的孕婦如果正確就診是可以生個健康寶寶的。
“女性在懷孕前三週要慎用藥，孕婦生病可以局部用藥，用中藥不用西藥，能外用藥就不內用藥，或是儘量不用藥。”趙教授告訴林美，像她的情況，可以在正規藥店買點板藍根等感冒沖劑，或是做一
些物理治療，如出汗、喝熱湯水、少說話多休息都是不錯的辦法。
乙肝孕婦也可生出健康寶寶
市民小林在來電時說自己患有乙肝小三陽，想問如何孕育健康寶寶及順利分娩、盡力切斷乙肝母嬰傳播的途徑。
趙教授介紹說，像小林這樣肝功能正常的孕婦如果正確就診是可以生個健康寶寶的。“胎兒通過胎盤在母體中獲得各種養分，胎盤同時又是胎兒的一道屏障，幫助隔離各種有害物質。不過，一旦屏障受損，有害物質就有了可乘之機。”趙教授說，和一般孕婦相比，乙肝孕婦更要當心，儘量避免出現先兆流產。通常來講，懷孕的前三個月、後三個月應禁止性生活，中間四個月可以適當有性生活，但對於乙肝孕婦來說，中間四個月也最好避免進行性生活，避免激烈的性生活損傷到胎盤。在整個孕期，乙肝孕婦要定期檢查，監測肝功能和乙肝病毒基因。一旦出現異常，懷孕28周以後可以進行一些抗病毒的治療。
同時，注意以下情況：生產時可選擇剖腹產，生產第一天要擠出乳汁做檢測，最關鍵是在孩子出生24小時內，儘早進行乙肝疫苗、乙肝免疫球蛋白聯合免疫，越早阻斷效果越好。除此以外，乙肝媽媽爲了寶寶安全，還是讓寶寶喝嬰幼兒配方奶粉更妥當。
五週沒胎心跳動切勿武斷流產
市民樑先生在來電中說，他的老婆目前懷孕5周了，前兩天做B超檢查沒看到孩子胎心跳動，他擔心孩子有畸形，不知該不該留?
趙教授在瞭解了樑先生妻子的大概情況後說，胚胎的發育階段爲胎囊、胎心、胎芽，正常胎心是五週後出現，也有可能往後拖延幾天，他強烈建議樑先生過十天後再帶妻子去做B超檢查，這也是對孩子負責，千萬別妄下定論。“一次檢查不要輕易下定論，一定要多做幾遍檢查。”趙教授說，以前有些夫妻很武斷，一聽醫生說有啥異常，就擔心孩子有問題，就急忙跑去流產，之後後悔莫及。在趙教授的勸說下，樑先生表示會再帶妻子去做檢查。
